BREAKING NEWS

Gati të fundoset grupi organizator i biznesit të armëve në Gërdec, prokurorët pritet të marrin në duar faktet nga Drejtësia Amerikane, nisen letër-porositë në SHBA, informacione do të merren edhe për Patrick Henryn, ja lidhja e tij me Delijorgjin dhe S...

Gati të fundoset grupi organizator i biznesit të armëve në
x
BREAKING NEWS

Daut Gumeni: Ja pse socialistët dhe Gentiana Sula bllokuan hapjen e dosjes së spiunit të Ilir Metajt, presim që ‘shiringa me ujë deti’ që u injektoi zyrtari i lartë i DASH prokurorëve të SPAK të sjellë arrestimin e ‘peshave të rënda’

Daut Gumeni: Ja pse socialistët dhe Gentiana Sula bllokuan hapjen e dosjes
x
BREAKING NEWS

Plas skandali, Kuvendi i Shqipërisë vihet nën akuzë për votimin pa kuorum të ligjit për Investimet Strategjike, ja si u shkallmua Kushtetuta nga mazhoranca, zbardhet mashtrimi

Plas skandali, Kuvendi i Shqipërisë vihet nën akuzë për
x
BREAKING NEWS

Pasuria e dyshimtë e “sheikut” të Kuvendit Laert Duraj që sfidon “ujqërit” e vjetër në politikë, banesë 200 mijë euro, 11 llogari bankare, fitime marramendëse nga qeratë, 180 mijë euro shitje pasurish, si i ka justifikuar milionat nga puna si emigrant,...

Pasuria e dyshimtë e “sheikut” të Kuvendit Laert Duraj
x
BREAKING NEWS

Ja pazaret e PS dhe Rithemelimit, si po mbrojnë korrupsionin e Klodian Allajbeut dhe Vilma Nushit, vjedhjet me “Hemodializën”, “Check Up”-in, “Laboratorët” dhe “Sterilizimin” janë të faktuara, priten arrestimet nga SPAK

Ja pazaret e PS dhe Rithemelimit, si po mbrojnë korrupsionin e Klodian
x
BREAKING NEWS

Rama-Berisha ngrenë komision për të shkatërruar SPAK dhe Reformën në Drejtësi, ja pazaret e reja të “non-gratës” me kryeministrin për të bllokuar arrestimet

Rama-Berisha ngrenë komision për të shkatërruar SPAK dhe
x
BREAKING NEWS

Plas skandali i Portit të Vlorës, ja si iu falën Samir Manes 57 mijë metra katror tokë, të implikuar 2 ministra, SPAK merr në dorëzim padinë për megaoligarkun e qeverisë

Plas skandali i Portit të Vlorës, ja si iu falën Samir Manes 57
x
BREAKING NEWS

Gazetarja e njohur paralajmëron arrestime të bujshme në ditët në vijim, ja disa nga dosjet “përvëluese” që po heton SPAK dhe skema që ndoqën agjentët e BKH për të arrestuar Jorgo Goron, kryebashkiaku në detyrë i Himarës u përgjua 4 muaj rresht me metod...

Gazetarja e njohur paralajmëron arrestime të bujshme në
x

Shëndeti

Mësoni 4 mënyra si të lehtësoni dhimbjen e fytit pa ilaçe

Mësoni 4 mënyra si të lehtësoni dhimbjen e fytit pa

Dhimbja e fytit është një nga sëmundjet më të zakonshme që mund të përjetoni, veçanërisht gjatë dimrit.Zakonisht shkaktohet nga infeksione, si ftohja e zakonshme, gripi dhe streptoku. Edhe pse mund të jetë mjaft e dhimbshme, shpesh largohet pas disa ditësh.

Megjithatë, nëse dhimbja e fytit po ju shqetëson dhe dëshironi ta largoni sa më shpejt, zbuloni më poshtë mënyrat për ta lehtësuar atë, duke përdorur materiale që të gjithë kemi në shtëpi.

1. Gargarë me ujë të kripur

Edhe pse uji i kripur nuk do t’ju japë lehtësim të menjëhershëm, ai është ende një trajtim efektiv për të luftuar bakteret, ndërsa gjithashtu lehtëson dhimbjen. Metoda është e thjeshtë: Përzieni gjysmë lugë çaji kripë në ujë të ngrohtë dhe bëni gargarë.

2. Mjalti mund të qetësojë një fyt të thatë

Mjalti është një nga ilaçet më të mira për dhimbjen e fytit për shkak të vetive të tij natyrale antibakteriale, të cilat e lejojnë atë të veprojë si një agjent shërues i plagëve, duke ofruar lehtësim të menjëhershëm të dhimbjes, ndërsa gjithashtu redukton inflamacionin. Mjalti është gjithashtu në gjendje të neutralizojë bakteret dhe të ndihmojë në luftimin e infeksioneve virale.
Nëse, përveç dhimbjes së fytit, përjetoni edhe një kollë të fortë, mjalti mund ta ndrydhë atë. Përzieni dy lugë mjaltë me një gotë ujë të ngrohtë ose çaj dhe përzieni mirë. Pini disa herë në ditë për rezultate më të mira.

3. Limoni forcon sistemin imunitar

Limoni ka një efekt të ngjashëm me ujin e kripur dhe mjaltin . Limonët janë të shkëlqyeshëm për dhimbjet e fytit, sepse ndihmojnë në thyerjen e mukusit dhe ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve. Përveç kësaj, është një ushqim i pasur me vitaminë C, e cila ndihmon në forcimin e sistemit imunitar në mënyrë që të luftojë inflamacionin në mënyrë më efektive. Përzieni një lugë çaji lëng limoni në një gotë me ujë të ngrohtë dhe pijeni për lehtësim të shpejtë.

4. Çajrat që lehtësojnë simptomat

Ka shumë bimë të ndryshme që mund të provoni për lehtësimin e shpejtë të dhimbjes së fytit. Pija e karafilit dhe çaji jeshil përmbajnë veti antibakteriale dhe anti-inflamatore për të luftuar infeksionin dhe për të ofruar lehtësim. Pija me kamomil dhe mente janë zgjedhje të shkëlqyera për lehtësimin e dhimbjeve dhe reduktimin e inflamacionit. Kamomili gjithashtu mund të qetësojë fytin, duke ndihmuar gjithashtu kordat tuaja vokale të tendosura. Përveç kësaj, çaji i mentes mund të shkaktojë një mpirje natyrale në fyt, duke qetësuar dhimbjen.

Çfarë duhet të shmangni absolutisht kur keni dhimbje të fytit

Ashtu si ka gjëra që mund të bëni për të lehtësuar simptomat e dhimbjes së fytit, ka edhe gjëra që duhet të shmangni për të shmangur përkeqësimin e gjendjes. Gjëja më e rëndësishme, thekson Dr. Charlotte Smith , patologe në Departamentin e Urgjencës në Spitalin Penn Medicine të Universitetit të Pensilvanisë, është zgjedhja e duhur e ushqimeve që do të konsumoni për aq kohë sa zgjat dhimbja e fytit. “Unë rekomandoj të shmangni çdo ushqim që është i vështirë për t’u gëlltitur. Preferoni supat dhe ushqimet e buta deri në qetësimin e dhimbjeve të fytit”, thekson mjeku.