Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Keni nevojë me energji, pija “Smoothie” nga banane, moll dhe portokall është e duhura

Postuar: 14/03/2018 - 14:04

Nëse keni nevojë për enrgji të reja që të nisni diçka apo të mbaroni një punë që e keni në dorë  provoni të pini këtë lloj smoothie. Për këtë pije të freskët dhe të shëndetshme ju nevojiten: një banane, një mollë, lëng portokalli, qumësht.

Përbërësit:

– 1 banane e ngrirë – e qëruar dhe e prerë në rrathë,
– 1 mollë – e qëruar, e pastruar dhe e prerë në copa,
– ½ filxhan lëng portokalli,
– ¼ filxhan qumësht.

Përgatitja:

Të gjithë përbërësit qitni në blender dhe zieni derisa të përftoni masë homogjene.

Qiteni shmoothien në gotë, sipas dëshirës mund t’i qitni edhe pak kanellë, ose fara chia.

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 
Total votes: 25

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 23/06/2018 - 23:46

Përbërësit

200 gr mish peshku

1 kokë qepë

2 thelpinj hudhre

3 bukë rriska

1 vezë

1 lëvore limoni

5 decilitra lëng domatesh

Postuar: 23/06/2018 - 22:36

Zakonisht thuhet që shumë ilaçe duhet të merren dhe me ushqime, për të mbrojtur stomakun tuaj.

Postuar: 23/06/2018 - 22:23

Një sallatë e ftohtë me makarona dhe boronica do t'i japë shijen e munguar tryezave tuaj

Postuar: 23/06/2018 - 22:06

Disa njerëz i frikësohen përgatitjes së omëletës, por kini besim, nëse ju mund të bëni vezë të sk

Postuar: 23/06/2018 - 20:57

Përbërësit

500 gr salsiçe

1 kg patate

2 kokë qepë

Postuar: 23/06/2018 - 20:53

Kanella, bar gjumi, piper, xaferan, karafil, kamfur temjan etj.

Postuar: 23/06/2018 - 20:34

Kalconet me rikota janë një recetë me origjinë pulieze që me kalimin e kohës ka pasur ndryshime t