BREAKING NEWS

SPAK para “provës së zjarrit”, avokat i njohur paralajmëron arrestimin e Edi Ramës, ja aferat ku dyshohet se është përfshirë kryeministri

SPAK para “provës së zjarrit”, avokat i njohur
x
BREAKING NEWS

Idajet Beqiri: Si e ngriti Flamur Noka mini-fabrikën në Greqi me valixhet me euro nëpërmjet dy njerëzve të tij të besuar nga Kukësi dhe Fieri që përfunduan në burg, ja detajet nga afera e madhe që ndodhet në duart e SPAK

Idajet Beqiri: Si e ngriti Flamur Noka mini-fabrikën në Greqi me
x
BREAKING NEWS

Ja pse Grenell është lidhja e dyshes Berisha-Meta me Edi Ramën, si po i varin shpresat tek njeriu i Donald Trump për të shpëtuar nga sanksionet e SHBA duke shitur ishullin e Sazanit, Evi Kokalari nxjerr detajet e forta

Ja pse Grenell është lidhja e dyshes Berisha-Meta me Edi Ramën,
x
BREAKING NEWS

Richard Grenell konfirmon pazaret Rama-Berisha për ishullin e Sazanit, ja detajet e marrëveshjes me dhëndrin e Donald Trump

Richard Grenell konfirmon pazaret Rama-Berisha për ishullin e Sazanit, ja
x
BREAKING NEWS

Edi Rama pazare të pista me Vuçiç dhe Grenell për të ringjallur idenë e copëtimit të Kosovës, media gjermane plas “bombën”, ja çfarë fshihet pas investimit të dhëndrit të Donald Trump në ishullin e Sazanit

Edi Rama pazare të pista me Vuçiç dhe Grenell për
x
BREAKING NEWS

Gati lirimi i Sali Berishës dhe Jamarbër Malltezit nga burgu, ja çfarë përmban marrëveshja e Edi Ramës me “Rithemelimin”, nga shkatërrimi i SPAK dhe rrëzimi i ligjit të dekriminalizimit, te ngritja e komisionit anti-reformë

Gati lirimi i Sali Berishës dhe Jamarbër Malltezit nga burgu, ja
x
BREAKING NEWS

Ja çeta e grabitjes së pronave të ushtrisë, nga presidenti Bajram Begaj, te Xhaçka dhe Belinda Balluku, zbardhen shkeljet e rënda penale për interesat e oligarkëve, si u vendos në rrezik siguria kombëtare, operacionaliteti i Forcës Detare dhe detyrimet...

Ja çeta e grabitjes së pronave të ushtrisë, nga presidenti
x
BREAKING NEWS

Katër atentate e plagosje në katër ditë ministrit të suksesshëm Taulant Balla, policia mbledh gëzhojat e ekzekutimeve

Katër atentate e plagosje në katër ditë ministrit të
x

Guzhinë

Recetat e duhura shëndetësore për të “nxjerrë jashtë shtëpisë” gripin

Recetat e duhura shëndetësore për të “nxjerrë

Portokall, limon, xhenxhefil, hudhër dhe qepë për të parandaluar dhe trajtuar simptomat e gripit. Të këqijat e sezonit, luftohen edhe në tryezë! Ftohtë, kollë, dhimbje fyti dhe ethe. Çdo njeri për veten e tij! Dimri solli valën e parë të madhe të ndikimeve të tij në shëndet.

Por, për ta luftuar dhe për ta parandaluar gripin mund të filloni duke marrë shumë vitaminë C (gjenden në fruta dhe agrume, ndihmon në parandalimin e ftohjeve), alicinë (gjendet në hudhër dhe efekt antiviral), flavonoide (gjenden në qepë) dhe xhenxhefil, i çmuar për të luftuar ethet dhe kollën.

Këtu janë 2 receta:

  • 1 kg qepë të bardha
  • 300 gr lëng perimesh
  • 200 gr feta bukë integrale
  • 120 gr djathë kaçkavall ‘fontina’
  • 50 gr gjalpë
  • Kripë


Përgatitja:


Qëroni dhe prisni hollë qepët e kuqe. Skuqini për 7-8 minuta në një tigan me pak gjalpë. Hidhuni edhe kripë dhe gatuajini duke i trazuar shpesh për 20 minuta të tjera. Vendosni në fund të një tave prej porcelani, ose qelqi, fetat e bukës integrale, mbulojeni me masën e qepëve dhe një pjesë tjetër me bukë dhe qepë.


Mbulojeni sipërfaqen me djathin e butë kaçkavall “fontina”, të grirë, dhe hidhni lëngun e perimeve. Piqeni në 200 ° C për 15 minuta.

Milkshake me bajame, portokall dhe karota

  • 300 gr portokall
  • 200 gr bukë me drithëra
  • 120 gr qumësht soje
  • 150 gr mandarina
  • 60 gr karota
  • 10 gr pasta me kikirikë
  • Sheqer
  • Vaj ulliri
  • Kripë


Përgatitja:

Pritini karotat në shirita të hollë, zhytini në ujë me akull për 30 minuta që të bëhen pak krokante. Hidhini në vaj ulliri, kripë dhe sheqer. Përzieni pak qumësht soje me bajame, pasta me kikirikë dhe 50 g ujë. Qëroni portokallin dhe prejeni në feta. Mbani mënjanë pak nga lëngu.


Thekni pak bukë me feta në një tigan pa yndyrë he prejeni në kuba. Shpërndajini në çdo pjatë Milkshake 2 lugë bajame, disa pika lëng portokalli, pastaj edhe fetat e portokallit, karotat, pak bukë të grirë, rigon e vaj.