BREAKING NEWS

Gati të fundoset grupi organizator i biznesit të armëve në Gërdec, prokurorët pritet të marrin në duar faktet nga Drejtësia Amerikane, nisen letër-porositë në SHBA, informacione do të merren edhe për Patrick Henryn, ja lidhja e tij me Delijorgjin dhe S...

Gati të fundoset grupi organizator i biznesit të armëve në
x
BREAKING NEWS

Daut Gumeni: Ja pse socialistët dhe Gentiana Sula bllokuan hapjen e dosjes së spiunit të Ilir Metajt, presim që ‘shiringa me ujë deti’ që u injektoi zyrtari i lartë i DASH prokurorëve të SPAK të sjellë arrestimin e ‘peshave të rënda’

Daut Gumeni: Ja pse socialistët dhe Gentiana Sula bllokuan hapjen e dosjes
x
BREAKING NEWS

Plas skandali, Kuvendi i Shqipërisë vihet nën akuzë për votimin pa kuorum të ligjit për Investimet Strategjike, ja si u shkallmua Kushtetuta nga mazhoranca, zbardhet mashtrimi

Plas skandali, Kuvendi i Shqipërisë vihet nën akuzë për
x
BREAKING NEWS

Pasuria e dyshimtë e “sheikut” të Kuvendit Laert Duraj që sfidon “ujqërit” e vjetër në politikë, banesë 200 mijë euro, 11 llogari bankare, fitime marramendëse nga qeratë, 180 mijë euro shitje pasurish, si i ka justifikuar milionat nga puna si emigrant,...

Pasuria e dyshimtë e “sheikut” të Kuvendit Laert Duraj
x
BREAKING NEWS

Ja pazaret e PS dhe Rithemelimit, si po mbrojnë korrupsionin e Klodian Allajbeut dhe Vilma Nushit, vjedhjet me “Hemodializën”, “Check Up”-in, “Laboratorët” dhe “Sterilizimin” janë të faktuara, priten arrestimet nga SPAK

Ja pazaret e PS dhe Rithemelimit, si po mbrojnë korrupsionin e Klodian
x
BREAKING NEWS

Rama-Berisha ngrenë komision për të shkatërruar SPAK dhe Reformën në Drejtësi, ja pazaret e reja të “non-gratës” me kryeministrin për të bllokuar arrestimet

Rama-Berisha ngrenë komision për të shkatërruar SPAK dhe
x
BREAKING NEWS

Plas skandali i Portit të Vlorës, ja si iu falën Samir Manes 57 mijë metra katror tokë, të implikuar 2 ministra, SPAK merr në dorëzim padinë për megaoligarkun e qeverisë

Plas skandali i Portit të Vlorës, ja si iu falën Samir Manes 57
x
BREAKING NEWS

Gazetarja e njohur paralajmëron arrestime të bujshme në ditët në vijim, ja disa nga dosjet “përvëluese” që po heton SPAK dhe skema që ndoqën agjentët e BKH për të arrestuar Jorgo Goron, kryebashkiaku në detyrë i Himarës u përgjua 4 muaj rresht me metod...

Gazetarja e njohur paralajmëron arrestime të bujshme në
x

Guzhinë

Me këtë recete mësoni se si të përgatisni supë me hikërr

Me këtë recete mësoni se si të përgatisni supë me

Hikrra përmban sasi të mëdha magnezi që qetëson enët e gjakut, përmirëson qarkullimin e tij dhe ul tensionin e lartë të gjakut. Ajo gjithashtu ndihmon në mbajtjen nën kontroll të sheqernave në gjak. Prandaj një supë e përgatitur me të, është receta ideale që mund të realizoni sot:

Përbërësit

1 gotë drithëra (hikërr “Teuta”)

1 gotë ujë

vaj ulliri (ekstra i virgjër “Olitalia”)

1 qepë e njomë (e grirë imët)

1 degë selino

1 karotë

1 kungull

50 gr mashurka

2 gota ujë

1 lugë gjelle salcë domatesh

1 koncentrat perimesh

100 gr djathë parmixhano (të grirë imët)

Përgatitja

Në një enë shtoni hikrrën bashkë me ujin. I mbështillni me një qese plastike dhe i lini të qendrojnë për 12 orë në ujë.

Ndërkohë në një tigan me pak vaj ulliri skuqni qepën e njomë. Më pas shtoni selinonë, karotën, kungullin, pataten dhe mashurkat, të gjitha të prera në kubik.

Shtoni ujin, salcën e domateve dhe brodon e perimeve. Tani shtoni quinoan, kripë, piper, trazojini mirë dhe e lini të ziejë për disa minuta. Shtoni djathin e grirë.

Në fund e shërbeni supën të ngrohtë dhe e shoqëroni me bukë të thekur.