Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

“Mos bini në kurth”, Blerina Bombaj zbulon recetën e sallatës speciale për festat e fundvitit

Postuar: 27/12/2018 - 12:10

“Gatuani sallata për festa!”, është kjo këshilla e dietologes Blerina Bombaj e cila jep njëherazi edhe një recetë speciale të përgatitjes së sallatës.

“Statistikisht, pas moshës 40 vjeç, njerëzit shtojnë nga 1-2kg çdo vit dhe gjysma e këtyre kilogramëve shtohen pikërisht për festa. Nëse ju do të keni kujdes, të ekuilibroni mirë “tepricat” e kalorive me ushqime pa shumë kalori siç janë sallatat, mund të shpëtoni nga ky kurth. Për t’i dhënë një pikë më shumë sallatave, në ju zbulojmë një nga sekretet tona, salcat e sallatave me uthull molle. Ne përdorim uthull molle organike, sepse siç e dini, mollët përthithin shumë pesticide”, shkruan dietologia Blerina Bombaj.

Receta e salcës

Për 200ml salce:

Vaj ulliri 120ml

Uthull molle 40ml

Lëng portokalli 40ml

Kripë, piper, (mund të shtoni edhe pak xhinxher të freskët)

I bluani të gjitha bashkë, duke shtuar çajin e ullirit gradualisht.

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 20/03/2019 - 09:36

Pispilia është padyshim ndër gatimet më speciale në kuzhinën shqiptare.

Postuar: 19/03/2019 - 10:48

Gatimet me mish pule janë të lehta, të shijshme e të shëndetshme.

Postuar: 17/03/2019 - 20:34

Kjo recetë do t’ju ofrojë shijen më të përkryer dhe të lehtë që keni provuar.

Postuar: 14/03/2019 - 18:17

Përbërësit për një tavë me diametër 24-26 cm:

Postuar: 14/03/2019 - 12:19

Kjo ëmbëlsirë e thjeshtë dhe me shije të mrekullueshme i ka rrënjët në traditën e lashtë Arbëresh

Postuar: 14/03/2019 - 07:55

Shija dhe aroma e kulaçit të sapo pjekur nuk zhgënjen asnjëherë për të sjellë pranë tryezës të gj

Postuar: 13/03/2019 - 12:23

Një studim i fundit mbi efektet e makaronave, nxjerr në pah një tjetër të vërtetë.