Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

“Mos bini në kurth”, Blerina Bombaj zbulon recetën e sallatës speciale për festat e fundvitit

Postuar: 27/12/2018 - 12:10

“Gatuani sallata për festa!”, është kjo këshilla e dietologes Blerina Bombaj e cila jep njëherazi edhe një recetë speciale të përgatitjes së sallatës.

“Statistikisht, pas moshës 40 vjeç, njerëzit shtojnë nga 1-2kg çdo vit dhe gjysma e këtyre kilogramëve shtohen pikërisht për festa. Nëse ju do të keni kujdes, të ekuilibroni mirë “tepricat” e kalorive me ushqime pa shumë kalori siç janë sallatat, mund të shpëtoni nga ky kurth. Për t’i dhënë një pikë më shumë sallatave, në ju zbulojmë një nga sekretet tona, salcat e sallatave me uthull molle. Ne përdorim uthull molle organike, sepse siç e dini, mollët përthithin shumë pesticide”, shkruan dietologia Blerina Bombaj.

Receta e salcës

Për 200ml salce:

Vaj ulliri 120ml

Uthull molle 40ml

Lëng portokalli 40ml

Kripë, piper, (mund të shtoni edhe pak xhinxher të freskët)

I bluani të gjitha bashkë, duke shtuar çajin e ullirit gradualisht.

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 
Total votes: 22

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 16/01/2019 - 11:28

Makaronat janë një nga ato pjata të cilave nuk mund t'u thuashë kurrë JO.

Postuar: 15/01/2019 - 07:41

Vezët e rrahura janë më të thjeshtat dhe njëkohësisht më të shijshmet sidomos për kuzhinierët ama

Postuar: 08/01/2019 - 19:26

Që të gjithë ne jemi në dijeni për vetitë pozitive shëndetësore që ka molla.

Postuar: 08/01/2019 - 14:56

Kjo është një recetë fantastike, ideale për t’u përgatitur e shijuar në këto ditë të ftohta

Postuar: 07/01/2019 - 10:07

Në një ndër gatimet më autentike nga duart e amvisave shqiptare janë padyshim roshnicat.

Postuar: 31/12/2018 - 14:52

Për të bërë një kulaç, nuk duhet të jetë patjetër një festë.

Postuar: 30/12/2018 - 20:00

Për shkak të shkëmbimit të traditave, natën e ndërrimit të viteve, edhe famlijet që nuk i përka