Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Një copë çokollatë në ditë, ju bën mirë për zemrën

Postuar: 14/06/2018 - 14:16

Sipas një studimi të bërë kohët e fundit konsumi i çokollatës thuajse çdo ditë (konsumimi në mënyrë të kontrolluar) bën mirë për shëndetin tonë. Largon trishtimin– Kakaoja nga e cila përbëhet çokollata përmban një sasi të konsiderueshme magnezi dhe për pasojë stimulon prodhimin e serotoninës, hormonit të lumturisë. Mjafton një copë çokollatë në ditë për të larguar trishtimin.

Lufton diabetin dhe kolesterolin– Çokollata e zezë cilësohet si ilaç për të luftuar kolestrerolin dhe diabetin. Gjithçka pasi përmban një lloj acidi i cili rregullon qarkullimin e gjakut dhe flavonoide të cilat favorizojnë reagimin e qelizave ndaj insulinës.

I bën mirë zemrës- Ngrënia e një cope çokollatë çdo ditë i bën mirë zemrës, pasi flavonoidet reduktojnë rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare. Natyrisht duhet të jetë çokollatë 

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 
Total votes: 2

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 17/06/2018 - 21:12

Jo vetëm simbol i bollëkut dhe pasurisë, thjerrëzat janë të pasura edhe me vitamina, fibra, kripëra minerale dhe substanca të tjera ushqyese, të rëndësishme për shëndetin. Ja benefitet dhe disa kundër indikacione:

Postuar: 17/06/2018 - 21:01

Nëse jeni të lodhur nga shijet e njëjta të çokollatave në raftet e supermarketeve, kërkoni dicka

Postuar: 17/06/2018 - 20:26

Përbërësit:
Pjepër
Fileto Salmoni
Pomodorini
Fara susami

Postuar: 17/06/2018 - 14:43

Përbërësit

Postuar: 17/06/2018 - 13:50

Përbërësit

8 patëllxhanë

Postuar: 15/06/2018 - 14:20

Është koha e misrave të njomë e të ëmbël, të cilët gjatë verës kthehen në shijen tonë t

Postuar: 15/06/2018 - 13:28

Ushqimet që konsumojmë çdo ditë janë të ndryshme.