Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Dëshironi një jetë më të mirë? Qëndroni sa më larg kësaj pijeje

Postuar: 12/09/2018 - 20:04

Njerëzit e moshës së mesme janë duke u këshilluar që të kenë ditë pa alkool për të përmirësuar shëndetin.

Mosha 45 deri në 65 vjeç kanë më shumë gjasa se çdo grup tjetër të konsumojnë më shumë alkool.

Shëndeti Publik në Angli thotë se futja e ditëve të rregullta pa alkool, mundësisht dy ditë radhazi do të përmirësojë gjumin ndërsa zvogëlon edhe rrezikun e sëmundjeve të zemrës, problemeve të mëlçisë, kancerit dhe presionit të lartë të gjakut.

Ndërsa me këtë apel për pushimin deri në dy ditë pa konsumuar alkool besohet se njerëzit do ta kenë më të lehtë ta zbatojn sepse sipas Julia Verne njerëzit e kanë të vështirë ta zvogëlojnë dozën.

“Njerëzit na kanë thënë gjithashtu se ideja për një ditë pa pije është shumë më e lehtë për t’u menaxhuar, sesa prerja, për shembull, nga një gotë e madhe verë në një gotë të vogël verë”, u shpreh Verne.

Edhe për Duncan Selbie, shefin ekzekutiv të Shëndetit Publik vendosja e një objektivi për të pasur më shumë ditë pa pije çdo javë është një mënyrë e thjeshtë për të pirë më pak dhe për të zvogëluar rreziqet për shëndetin tuaj.

Një sondazh i mëparshëm që u bë me rreth 9.000 të rritur nga YouGov sugjeroi se njerëzit do të gjenin zvogëlimin e pirjes së tyre, duke ushtruar më shumë ose duke shkurtuar pirjen e duhanit.

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 18/07/2019 - 23:45

Nëse veç keni dashur ta dini se si do të dukeni pas 30-40 viteve, atëherë tani këtë jua mundësoi aplikacioni i famshëm FaceApp.

Postuar: 18/07/2019 - 20:28

Tregohuni të kujdesshëm që gjithçka ta konsumoni në sasinë e duhur.

Postuar: 18/07/2019 - 20:20

Ngjarje të tilla janë mjaft të rralla.

Postuar: 18/07/2019 - 19:43

Një grua ka humbur jetën pasi ka rënë nga kati i nëntë i një ndërtese, ndërsa po kryente marrëd

Postuar: 18/07/2019 - 19:05

Një peshkatar ka gjetur në det një shishe që mbante brenda një letër të shkruar 50 vite më parë

Postuar: 18/07/2019 - 18:26

Kur zbuloi se e shoqja kishte të dashur, humbi toruan dhe pasi zbuloi rivalin në dashuri, mori nj

Postuar: 18/07/2019 - 18:14

Ky rast i pazakontë i një gruaje nga Britania e Madhe është bërë viral në rrjet.