Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Këshilla që duhet të ndiqni çdo mbrëmje për qetësi mendore

Postuar: 24/05/2018 - 21:20

Qetësia mendore është mjaft e rëndësishme për shëndetin tuaj në mbyllje të ditës.

Ajo që ju duhet të bëni në mbrëmje është të shkëpusni mendimet negative dhe streset që keni pasur gjatë ditës në punë.

Nëse ju duket e vështirë, atëherë përpiquni të merreni me diçka që ju relakson.

Si për shembull bëni një shëtitje në park, merruni me sport apo gjithçka tjetër.

Është mjaft e rëndësishme që të qetësoni trurin dhe të bëheni gati për gjumë pasi të nesërmen do afrojë sërish një ditë e re ku streset e punës do riaktivizohen.

Që ju të nisni ditën mbarë, ju duhet ta keni përfunduar mbarë ditën e shkuar.

 

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 18/01/2019 - 23:43

Për herë të parë në shumë vite, dëbora ka mbuluar Jerusalemin pas një stuhie të rrallë që përfshiu të gjithë Tokën e Shenjtë të mërkurën mbrëma.
 

Postuar: 18/01/2019 - 20:34

Astrologët parashikojnë fundjavën për shenjën e Akrepit Kjo fundjavë nuk do jetë ashtu si ju e

Postuar: 18/01/2019 - 19:32

Supermiliarderi Bill Gates, vazhdimisht është pjesë e medieve, kjo jo vetëm për shkak të pasuri

Postuar: 18/01/2019 - 18:38

Shenjat që dikush është duke gënjyer nuk janë gjithmonë të lehta për t’u deshifruar dhe f

Postuar: 18/01/2019 - 18:11

Ngjarja më e pritur e janarit 2019 është padyshim eklipsi i plote i hënës që korrespondon edhe