Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Lumturia, 5 gjërat që duhet të bëni

Postuar: 13/06/2018 - 15:26

1. Rishikoni se si ka shkuar dita juaj dhe ndjehuni mirënjohës për atë që keni.

Pra kaloni disa minuta në shtrat duke pasur parasysh ditën tuaj, gjërat që kishin shkuar mirë, njerëzit me të cilët keni kaluar ditën. Kujtoni momentet e bukura dhe kënaquni për disa minuta me ta.

2. Merr vendim me zë të lartë brenda vetës për gjërat që ju doni t’i përjetoni nesër.

Mendoni çfarë duhet të bëni për të përmirësuar një detaj që po ua prish ditën? Identifikoni këtë detaj dhe përsëriteni disa herë me zë brenda vetës që ta ngulitni në kokë.

3.Mbani një ditar të vogël afër vetes dhe shkruani gjërat që do t’i bëni të nesërmen.

Planifikoni jetën tuaj, mos jeto sot për nesër.

4. Merrni frymë thellë dhe meditoni mbi trupin tuaj.

Meditimi duhet të përqendrohet në të gjitha pjesët e trupit tuaj, në ballin tuaj, në bërryla, në këmbët tuaja, në thonjtë e tu etj.

5. Dhuroni dashuri

Putheni partnerin tuaj para se të flini, jepni fëmijës suaj një përqafim. Dhe flini të qetë pa stres dhe pa mendimin se ndoshta dita juaj nuk ka shkuar mirë.j.j

 

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 
Total votes: 10

Lajme nga e njejta kategori

SHBA, pambuku i modifikuar mund të bëhet burim ushqimi

Postuar: 19/10/2018 - 22:26

Autoritetet amerikane i kanë hapur rrugë së fundmi fermerëve për të rritur një bimë pambuku të modifikuar gjenetikisht, me fara të ngrënshme nga njeriu, si një burim i fuqishëm proteinash që mund të kultivohet në ve

Postuar: 19/10/2018 - 21:03

Megjithese tudimet tregojnë se dëshira e meshkujve për seks jo vetëm që është më e madhe uket se

Postuar: 19/10/2018 - 21:01

Një vajzë 22-vjeçare ka treguar historinë e saj të dashurisë me një djalë i cili njëkohësisht ish

Postuar: 19/10/2018 - 20:30

Tema e seksit, është pak delikate, sidomos nëse flitet hapur.Ndoshta ai, ose ajo ju ka thënë se j

Postuar: 19/10/2018 - 20:12

Në shekullin e 16'të, njerëzit besonin se një enë gjaku në gishtin e katërt të dorës së majtë

Postuar: 19/10/2018 - 19:50

Mesa duket janë disa shenja që tregojnë se partneri po ju tradhton nga rrjetet sociale, pra ngacm

Postuar: 19/10/2018 - 19:41

 Nëse keni përshtypjen se të gjitha xhinset e ngushta duhet të shkatërrohen në momentin, që