
Me kë do ta formojë PS-ja qeverinë pas 25 prillit? Rama i jep përgjigjen e prerë gazetarit

Mënyra natyrale që do t’ju ndihmojnë të zgjasni 3 herë më shumë performancën në shtrat

Shkruar nga SOT.COM.AL 11 Shkurt 2020

Një jetë e shëndetshme seksuale mund të rrisë besimin, të zvogëlojë stresin dhe t’ju ndihmojë të flini më mirë gjatë natës. Por, problemet me qëndrueshmërinë ose çështjet e tjera të performancës seksuale mund të jenë stresuese dhe të turpshme.
Zgjidhjet natyrore mund mos të paraqesin të njëjtat rreziqe ose ndërveprimet me ilaçet dhe disa prej tyre mund të përmirësojnë shëndetin e përgjithshëm.
Pirja e duhanit mund të jetë një ndër shkaqet për mospasjen e një performance të mirë seksuale, përpos faktit që dëmton shëndetin dhe shkakton frymë të pakëndshme. Pirja e duhanit mund të dëmtojë qarkullimin, të rrisë rrezikun e vuajtjes nga mosfunksionimi erektil dhe të ulni numrin dhe qëndrueshmërinë e spermës.
Të qenit mbipeshë dhe mos ushtrimi mund të ndikojë në performancën seksuale, kështu që merruni me aktivitete sportive. Duke rregulluar shëndetin kardiovaskular, mund të ndërtoni edhe qëndrueshmëri në shtrat.
Mungesa e zinkut mund të çojë në mosfunksionim seksual dhe ulje të niveleve të testosteronit. Por as shumë zink nuk bën mire. Ushqime me nivele normale të zinkut janë: Gocat e detit, mishi dhe drithërat që konsumohen për mëngjes.
Më të lexuarat


Fati do t’iu ‘trokasë në derë’/ Këto 4 shenja të horoskopit do të marrin një shpërblim financiar në ditët e ardhshme

Një javë si kjo nuk e kishim parë prej kohësh, këto shenja do të bëjnë namin gjatë datave 12-18 prill

Kini kujdes! Mos u dashuroni kurrë me këto shenja të horoskopit/ Zbuloni arsyet

Disa surpriza dhe të papritura! Mos kaloni një ditë ulur në divan, por.../ Mësoni çfarë parashikojnë yjet për ju sot

Një ditë pozitive për këtë shenjë! Bëhuni gati të.../ Ja çfarë parashikojnë yjet sot për ju

Kini kujdes! Këtyre dy shenjave të horoskopit nuk mund t’ia ‘hidhni’ dot

E dinit këtë sekret! Pse në Japoni burri dhe gruaja nuk flenë së bashku? Ekspertët tregojnë arsyet e dobishme të këtij vendimi

Moment pozitiv/ Parashikimi ditor i horoskopit, zbuloni surprizat që kanë rezervuar yjet për shenjën tuaj

Meri Shehu jep lajmin fantastik për këtë shenjë të horoskopit

Ruani qetësinë! Yjet janë me interes të madh për.../ Ja çfarë parashikon horoskopi i ditës së sotme për secilën shenjë
