
Do ti bashkohet PS pas distancimit nga PD-ja? Mjeku Halim Kosova reagon për herë të parë

Mënyra natyrale që do t’ju ndihmojnë të zgjasni 3 herë më shumë performancën në shtrat

Shkruar nga SOT.COM.AL 11 Shkurt 2020

Një jetë e shëndetshme seksuale mund të rrisë besimin, të zvogëlojë stresin dhe t’ju ndihmojë të flini më mirë gjatë natës. Por, problemet me qëndrueshmërinë ose çështjet e tjera të performancës seksuale mund të jenë stresuese dhe të turpshme.
Zgjidhjet natyrore mund mos të paraqesin të njëjtat rreziqe ose ndërveprimet me ilaçet dhe disa prej tyre mund të përmirësojnë shëndetin e përgjithshëm.
Pirja e duhanit mund të jetë një ndër shkaqet për mospasjen e një performance të mirë seksuale, përpos faktit që dëmton shëndetin dhe shkakton frymë të pakëndshme. Pirja e duhanit mund të dëmtojë qarkullimin, të rrisë rrezikun e vuajtjes nga mosfunksionimi erektil dhe të ulni numrin dhe qëndrueshmërinë e spermës.
Të qenit mbipeshë dhe mos ushtrimi mund të ndikojë në performancën seksuale, kështu që merruni me aktivitete sportive. Duke rregulluar shëndetin kardiovaskular, mund të ndërtoni edhe qëndrueshmëri në shtrat.
Mungesa e zinkut mund të çojë në mosfunksionim seksual dhe ulje të niveleve të testosteronit. Por as shumë zink nuk bën mire. Ushqime me nivele normale të zinkut janë: Gocat e detit, mishi dhe drithërat që konsumohen për mëngjes.
Më të lexuarat


“Do t’iu realizohet plani që mezi e keni pritur”, Meri Shehu zbulon çfarë kanë rezervuar yjet për ju për muajin mars dhe cila do të jetë shenja më me fat e horoskopit

Problemet shkojnë drejt zgjidhjes/ Parashikimi i horoskopit për ditën e sotme, zbuloni surprizat që kanë rezervuar yjet për shenjën tuaj

Bëhuni gati për një javë shpërthyese e plot të papritura, çfarë kanë parashikuar yjet për datat 1-7 mars

Del horoskopi mujor, ja si do jetë Marsi për të gjitha shenjat, njihuni me surprizat e mëdha që iu presin

Do të merrni lajme të rëndësishme sot. Kini kujdes nga.../ Ja çfarë parashikojnë yjet për ditën e parë të pranverës

Janë dominues dhe pasionantë! Njihuni me 3 shenjat më të zjarrta të horoskopit

Mundësi të reja iu presin/ Parashikimi i horoskopit për ditën e sotme, zbuloni surprizat që kanë rezervuar yjet për shenjën tuaj

"Takimet e fshehta romantike dhe mëkatet nuk do mungojnë"/ Meri Shehu: Këto janë shenjat që kanë pengesa të mëdha

Astrologe Meri paralajmëron këto dy shenja horoskopi: Do martoheni

Muaji Mars do të vijë me probleme për këto shenja të horoskopit
