SPAK para “provës së zjarrit”, avokat i njohur paralajmëron arrestimin e Edi Ramës, ja aferat ku dyshohet se është përfshirë kryeministri
Idajet Beqiri: Si e ngriti Flamur Noka mini-fabrikën në Greqi me valixhet me euro nëpërmjet dy njerëzve të tij të besuar nga Kukësi dhe Fieri që përfunduan në burg, ja detajet nga afera e madhe që ndodhet në duart e SPAK
Ja pse Grenell është lidhja e dyshes Berisha-Meta me Edi Ramën, si po i varin shpresat tek njeriu i Donald Trump për të shpëtuar nga sanksionet e SHBA duke shitur ishullin e Sazanit, Evi Kokalari nxjerr detajet e forta
Richard Grenell konfirmon pazaret Rama-Berisha për ishullin e Sazanit, ja detajet e marrëveshjes me dhëndrin e Donald Trump
Edi Rama pazare të pista me Vuçiç dhe Grenell për të ringjallur idenë e copëtimit të Kosovës, media gjermane plas “bombën”, ja çfarë fshihet pas investimit të dhëndrit të Donald Trump në ishullin e Sazanit
Gati lirimi i Sali Berishës dhe Jamarbër Malltezit nga burgu, ja çfarë përmban marrëveshja e Edi Ramës me “Rithemelimin”, nga shkatërrimi i SPAK dhe rrëzimi i ligjit të dekriminalizimit, te ngritja e komisionit anti-reformë
Ja çeta e grabitjes së pronave të ushtrisë, nga presidenti Bajram Begaj, te Xhaçka dhe Belinda Balluku, zbardhen shkeljet e rënda penale për interesat e oligarkëve, si u vendos në rrezik siguria kombëtare, operacionaliteti i Forcës Detare dhe detyrimet...
Katër atentate e plagosje në katër ditë ministrit të suksesshëm Taulant Balla, policia mbledh gëzhojat e ekzekutimeve
Shpesh për disa femra është e pamudnur arritja e një gjatësie të dëshiruar flokësh. Por kjo e ka një zgjidhje. Mjafton të ndiqni këto këshilla:
1. Vizitojeni shpesh parukierin tuaj
Është një mit që ndalon prerjen e flokëve, në mënyrë që ato të zgjaten. Por nëse dëshironi që flokët t’ju rriten vërtet duhet patjetër t’i prisni shpesh, çdo 8 javë.
2. Lahen me ujë të ftohtë
Me këtë ju do të arrini që poret e kokës të jenë të mbyllura duke mbajtur lagështinë. Përfitimet? Flokë pa akumulimin e yndyrës, me më shumë shkëlqim dhe më gjatë!
3. Krihini lehtësisht
Së pari shpërndani krem nëpër të gjithë flokët tuaj që mënyrë që krëhëri të rrëshkasë me lehtësi. Pastaj me një furçë duke filluar nga skajet deri në fund tek rrënjët. Kështu, do të shmangni dëmin mekanik që iu bëhet i cili pengon rritjen.
4. Masazhoni kokën
Bëjeni 5 minuta çdo ditë tre ditë. Është veprim super zbutës dhe stimulon qarkullimin e gjakut, duke bërë që rritja e flokëve të jetë shumë më e shpejtë.
6. Merrni vitamina shtesë
Shtimi i tyre në dietën tuaj është alternativa më e mirë për t’u dhënë flokëve një nxitje të të ushqyerit. Më efikase janë biotina, vitamina D dhe B, dhe Omega-3.
Ne ju rekomandojmë që të konsultoheni me mjekun tuaj që të merni pikërisht atë që keni nevojë.
7. Bëni maska
Ato mund të bëhen në shtëpi, të bazuara në vaj kokosi ose bajame për të ushqyer flokët, por gjithashtu mund t’i gjeni në supermarket dhe në sallone me efekte shumë më të thella. Aplikojini një herë në javë.
8. Ushqime kryesore
Një zakon tjetër për rritjen e flokëve tuaj? Përfshini në ushqimet tuaja avokado, salmon, fruta, perime, pulë dhe kokrra të pasura me vitamina, zink dhe hekur, për të stimuluar prodhimin e keratinës, proteina përgjegjëse për forcimin e folikulës së flokëve dhe për t’i bërë flokët tuaj të rriten në një mënyrë të shëndetshme.
9. Ndryshoni produktet çdo 3 muaj
Është shumë e rëndësishme që ju të zëvendësoni shampon dhe kremin ??tuaj çdo 3 muaj në mënyrë që flokët të mos mësohen ose të zhvillojnë rezistencë ndaj përfitimeve të saj. Kjo do të rrisë efektivitetin e secilit dhe do të ndihmojë flokët tuaj të rigjenerohen lehtë.
10. Mbroni flokët nga nxehtësia
Është e domosdoshme të përdorni një mbrojtës të nxehtësisë para se të drejtoni flokët. Është gjithashtu e rëndësishme të kujdeseni për dëmtimin që shkakton dielli. Ka spray dhe maska ??me SPF të cilat mund t’i përdorni.