Gati të fundoset grupi organizator i biznesit të armëve në Gërdec, prokurorët pritet të marrin në duar faktet nga Drejtësia Amerikane, nisen letër-porositë në SHBA, informacione do të merren edhe për Patrick Henryn, ja lidhja e tij me Delijorgjin dhe S...
Daut Gumeni: Ja pse socialistët dhe Gentiana Sula bllokuan hapjen e dosjes së spiunit të Ilir Metajt, presim që ‘shiringa me ujë deti’ që u injektoi zyrtari i lartë i DASH prokurorëve të SPAK të sjellë arrestimin e ‘peshave të rënda’
Plas skandali, Kuvendi i Shqipërisë vihet nën akuzë për votimin pa kuorum të ligjit për Investimet Strategjike, ja si u shkallmua Kushtetuta nga mazhoranca, zbardhet mashtrimi
Pasuria e dyshimtë e “sheikut” të Kuvendit Laert Duraj që sfidon “ujqërit” e vjetër në politikë, banesë 200 mijë euro, 11 llogari bankare, fitime marramendëse nga qeratë, 180 mijë euro shitje pasurish, si i ka justifikuar milionat nga puna si emigrant,...
Ja pazaret e PS dhe Rithemelimit, si po mbrojnë korrupsionin e Klodian Allajbeut dhe Vilma Nushit, vjedhjet me “Hemodializën”, “Check Up”-in, “Laboratorët” dhe “Sterilizimin” janë të faktuara, priten arrestimet nga SPAK
Rama-Berisha ngrenë komision për të shkatërruar SPAK dhe Reformën në Drejtësi, ja pazaret e reja të “non-gratës” me kryeministrin për të bllokuar arrestimet
Plas skandali i Portit të Vlorës, ja si iu falën Samir Manes 57 mijë metra katror tokë, të implikuar 2 ministra, SPAK merr në dorëzim padinë për megaoligarkun e qeverisë
Gazetarja e njohur paralajmëron arrestime të bujshme në ditët në vijim, ja disa nga dosjet “përvëluese” që po heton SPAK dhe skema që ndoqën agjentët e BKH për të arrestuar Jorgo Goron, kryebashkiaku në detyrë i Himarës u përgjua 4 muaj rresht me metod...
Pse nuk duhet t'i hidhni lëkurat e frutave dhe perimeve, ja si mund t'i përdorni
Shkruar nga SOT.COM.AL 23 Maj 2017
Një vend të rëndësishëm në piramidën ushqimore zënë perimet dhe frutat, por ajo që nuk dimë është se lëkurat e tyre kanë po aq vlera ushqyese sa vetë fruti. Këto të fundit përfundojnë në koshin e mbeturinave pa ditur sesa përdorime kanë. Më poshtë do të lexoni disa prej tyre
1. Avokado
Lekura e avokados eshte e pasur ne acide yndyrore dhe fare mire mund ta përdorni si një hidratant fytyre. Mjafton të ferkoni lekuren e fytyres me to dhe ajo do të bëhet e butë si lëkura e një bebi.
2. Patate
Lëkura e patates ka shumë vlera ushqyese! Ju mund t’i piqni ato me gjithë lëkurë apo t’i shërbeni këto të fundit të pjekura me salcë kosi apo humus.
3. Portokalli, banania
Ajo që duhet të bëni më lëkurën e këtyre frutave është të fërkoni dhëmbët për 20 minuta. Brenda pak ditësh do të shihni që dhëmbët tuaja do të zbardhen.
4. Limon
Uji zien më ngadalë nëse tenxheret kanë zënë një shtresë nga mineralet e ujit. Për të pastruar sipqrfaqen e tenxhereve zieni një litër ujë me lëkura e limoni dhe ketë ujë përdoreni për të larë tenxheret me njolla.
5.Shalqiu
Ky është përdorimi i vetëm që mund të njihni, pasi lëvozhgat e ketij fruti mund t’i bëni gliko.