Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

5 arsye përse duhet të konsumojmë kikirikë

Postuar: 16/01/2018 - 09:33

Shpeshherë kikirikët përjashtohen nga ushqimet e shpejta të shëndetshme, por ka shumë arsye përse duhet të konsumoni kikirikë dhe gjalpë kikiriku.
Balancon sheqerin në gjak
Studimet kanë treguar se konsumimi i kikirikut dhe gjalpit të kikirikut për mëngjes ndihmon të balancojë nivelin e sheqerit në gjak gjatë ditës, edhe pas konsumimit të një dreke të pasur në karbohidrate. Kjo është një arsye e mirë për të konsumuar në mëngjes kikirikë dhe gjalpë kikiriku raporton Shëndeti.
Trup elegant
Konsumuesit e gjalpit të kikirikut & vetë kikirikut kanë trupa shumë elegantë ndonëse marrin shumë kalori.
Yndyra të shëndetshme
Kikirikët janë të pasura më lëndë ushqyese dhe yndyra të shëndetshme, të mira për organizmin.
Nxit fuqinë e memories
Kikiriku është ushqim i trurit. Studime të ndryshme kanë treguar se vitamina B3, e gjendur tek kikiriku, ofron shumë përfitime shëndetësore, përfshirë këtu dhe funksionimin më të mirë të trurit dhe nxit fuqizimin e memories.
Mbrojtës të lëndëve ushqyese
Kikiriku siguron komponentë bioaktivë të cilët veprojnë si antioksidues dhe shihen si parandalues të sëmundjeve.

 

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 
Total votes: 18

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 25/02/2018 - 08:48

Gurët në veshka janë një nga shqetësimet më të mëdha mjekësore, të cilat shkaktojnë dhimbje të mëdha tek personat e ndryshëm. Largimi i tyre mund të jetë proces i ngadaltë, megjithatë nuk është gjendje e pa-trajtueshme.

Postuar: 24/02/2018 - 22:52

Të pish 6 kafe në ditë mund të ulë rrezikun e prekjes nga sëmundjet e rënda të mëlçisë.

Postuar: 24/02/2018 - 22:45

Dhëmbët janë pjesë e rëndësishme e estetikës sonë por jo vetëm. Ato ndihmojnë në përtypjen e mirë të ushqimeve kështu që duhet të përpiqemi që ti mbajmë sa më gjatë.

Postuar: 24/02/2018 - 21:53

Nëse ju jeni si unë atëherë besoj se ju e përdorni akullin vetëm për ta ftohur pijen tuaj. Por të gjithë ne e kemi përdorur atë gabim.

Postuar: 24/02/2018 - 21:48

Depresioni është një shqetësim emotiv që mund të ketë efekte në shëndetin fizik dhe mendor.

Postuar: 24/02/2018 - 21:14

Uji me aloe vera, ky tonik i jashtëzakonshëm i shëndetit optimal!

Postuar: 24/02/2018 - 20:06

Një nga problemet më të zakonshme shëndetësore është kapsllëku.