BREAKING NEWS

Gati të fundoset grupi organizator i biznesit të armëve në Gërdec, prokurorët pritet të marrin në duar faktet nga Drejtësia Amerikane, nisen letër-porositë në SHBA, informacione do të merren edhe për Patrick Henryn, ja lidhja e tij me Delijorgjin dhe S...

Gati të fundoset grupi organizator i biznesit të armëve në
x
BREAKING NEWS

Daut Gumeni: Ja pse socialistët dhe Gentiana Sula bllokuan hapjen e dosjes së spiunit të Ilir Metajt, presim që ‘shiringa me ujë deti’ që u injektoi zyrtari i lartë i DASH prokurorëve të SPAK të sjellë arrestimin e ‘peshave të rënda’

Daut Gumeni: Ja pse socialistët dhe Gentiana Sula bllokuan hapjen e dosjes
x
BREAKING NEWS

Plas skandali, Kuvendi i Shqipërisë vihet nën akuzë për votimin pa kuorum të ligjit për Investimet Strategjike, ja si u shkallmua Kushtetuta nga mazhoranca, zbardhet mashtrimi

Plas skandali, Kuvendi i Shqipërisë vihet nën akuzë për
x
BREAKING NEWS

Pasuria e dyshimtë e “sheikut” të Kuvendit Laert Duraj që sfidon “ujqërit” e vjetër në politikë, banesë 200 mijë euro, 11 llogari bankare, fitime marramendëse nga qeratë, 180 mijë euro shitje pasurish, si i ka justifikuar milionat nga puna si emigrant,...

Pasuria e dyshimtë e “sheikut” të Kuvendit Laert Duraj
x
BREAKING NEWS

Ja pazaret e PS dhe Rithemelimit, si po mbrojnë korrupsionin e Klodian Allajbeut dhe Vilma Nushit, vjedhjet me “Hemodializën”, “Check Up”-in, “Laboratorët” dhe “Sterilizimin” janë të faktuara, priten arrestimet nga SPAK

Ja pazaret e PS dhe Rithemelimit, si po mbrojnë korrupsionin e Klodian
x
BREAKING NEWS

Rama-Berisha ngrenë komision për të shkatërruar SPAK dhe Reformën në Drejtësi, ja pazaret e reja të “non-gratës” me kryeministrin për të bllokuar arrestimet

Rama-Berisha ngrenë komision për të shkatërruar SPAK dhe
x
BREAKING NEWS

Plas skandali i Portit të Vlorës, ja si iu falën Samir Manes 57 mijë metra katror tokë, të implikuar 2 ministra, SPAK merr në dorëzim padinë për megaoligarkun e qeverisë

Plas skandali i Portit të Vlorës, ja si iu falën Samir Manes 57
x
BREAKING NEWS

Gazetarja e njohur paralajmëron arrestime të bujshme në ditët në vijim, ja disa nga dosjet “përvëluese” që po heton SPAK dhe skema që ndoqën agjentët e BKH për të arrestuar Jorgo Goron, kryebashkiaku në detyrë i Himarës u përgjua 4 muaj rresht me metod...

Gazetarja e njohur paralajmëron arrestime të bujshme në
x

Shëndeti

Kjo është muzika që duhet të dëgjoni për t'u qetësuar

Kjo është muzika që duhet të dëgjoni për t'u

Mund të tingëllojë kontradiktore, por muzika heavy metal ëhtë rryma muzikore që ofron përfitimet më të mëdha për shëndetin mendor. Sipas një studimi të vitit 2015, dëgjimi i këngëve metal me zë të lartë mund të ndihmojë në spastrimin e emocioneve negative, si zemërimi dhe depresioni.

Leah Sharman nga Shkolla e Psikologjisë në Universitetin e Queenslandit pohoi se këto përfundime bazohen në fakte shkencore. Kur je i zemëruar dhe dëgjon diçka që do të përputhet me gjendjen tuaj emocionale duket se këto të fundit fillojnë të fashiten pas disa minutash. 

Studiuesit u paraqitën 39 personave disa situata shqetësuese, të cilat provokonin ndjesi negative dhe pas 16 minutash, këtyre njerëzve iu tha të dëgjonin muzikë metal . Pas 10 minutash pushim studiuesit vunë re që pjesëmarrësit në studim ishin më të qetë (kjo e monitorur me pajisje përkatëse të specializuara). 

Po ashtu, një studim i vitit 2018 doli në përfundimin se njerëzit që u përkisnin komuniteteve të muzikës metal e kishin parë këtë si mundësi për të trajtuar gjendje të shëndetit mendor si ankth apo depresion.