Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Si ti jepni fund stresit me aplikacionin e ri

Postuar: 12/03/2018 - 21:23

Jeta e përditshme është plot me situata stresuese dhe njerëzit shpesh nuk kanë kohë të mjaftueshme për t'u çlodhur. Këto aplikacione janë të dizajnuara për t'u siguruar njerëzve relaksim dhe relaksim në "fluturim"

Në internet sot ne mund të gjejmë aplikacione që ju ndihmojnë në të gjitha aktivitetet tuaja të përditshme, duke filluar me blerjen, argëtimin, udhëtimin dhe përmirësimin e shëndetit tuaj.

Për më tepër, aplikacionet që pretendojnë të ndihmojnë ruajtjen e shëndetit mendor, përfshirë stresin, ankthin dhe depresionin, janë në dispozicion, autorët e të cilëve pretendojnë të jenë të shkëlqyeshëm për përmirësimin e mirëqenies së përgjithshme psikologjike, transmeton lajmi.net.

Mbështetje shtesë

Për shembull, rrisni kohën që kaloni me fëmijët ose kafshët shtëpiake, shkoni në një ekskursion të këndshëm ose zgjidhni disa hobi të këndshëm. Aplikacionet mund të jetë mbështetje shtesë, në sajë të faktit se shumë përmbajnë mjete të dobishme për vetë-ndihmë dhe mbështetje, duke përfshirë meditim, hipnozë, terapi njohëse të sjelljes dhe rrjeti mbështetës i cili përfshin terapistët licencuar.

Aplikimet më të mira për shëndetin mendor.

 

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 
Total votes: 21

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 23/06/2018 - 22:58

Të pasurit verë në shtëpi, nuk është thjesht një nevojë për të qerasur miqtë që trokasin për vizitë. Vera është më shumë, një  pije e dashur që nuk duhet të mungojë në vaktet dhe festimet tuaja.

Postuar: 23/06/2018 - 22:55

Ushqimet me yndryrna si djathi, gjalpi dhe ajka konsiderohen shpesh herë si shkaktarë të sëmundje

Postuar: 23/06/2018 - 22:41

Lajme të mira ka për të gjitha ato nëna që dëshirojnë të humbasin kalori, por nuk kanë vullnet pë

Postuar: 23/06/2018 - 22:34

Që në vitin 1961 Shoqata Amerikane e Zemrës ka apeluar shmangien e yndyrave të ngopura për të ulu

Postuar: 23/06/2018 - 22:33

Një tas kos a mund të zhbëjë efektet e dëmshme të ushqimeve të larta në yndyra?

Postuar: 23/06/2018 - 22:27

Trupi i njeriut ka një "tru të dytë" të vendosur në zorrë të tij, dhe shkencëtarët tani

Postuar: 23/06/2018 - 22:18

Zakonisht thuhet që shumë ilaçe duhet të merren dhe me ushqime, për të mbrojtur stomakun tuaj.