Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Trajtoni dhe parandaloni problemet e syve me majdanoz

Postuar: 19/04/2017 - 22:12

Majdanozi është një erëz që ka veti të shkëlqyera shëruese. Është një burim i shkëlqyer i vitaminës A, për të cilën dihet se merr pjesë në mbrojtjen e shëndetit të syve.

Kur vitamina A merret në kombinim me antioksidantët e tjerë, rreziku i sëmundjeve të syrit mund të reduktohet në mënyrë drastike, transmeton Koha.net. Kjo është arsyeja se pse ekspertët rekomandojnë që majdanozin ta konsumoni me, për shembull, karota që është një burim i shkëlqyer i beta karotenit.

Në majdanoz e gjejmë luteinën dhe zeaksantinën. Këto komponime ndihmojnë në eliminimin e dëmit të shkaktuar nga faktorët negativë mjedisor si rrezatimi UV, përcjell koha.net.

Majdanozi është sidomos i njohur në parandalimin e kataraktit, ndërsa studimet e fundit tregojnë se luteina ndihmon në parandalimin e dëmtimit të retinës, dhe ushqimet e ndryshme mund të jenë të dobishme në zbutjen dhe trajtimin e sëmundjeve të ndryshme të syve:

• Katarakti dhe konjuktiviti: majdanozi, boronica, mollët, spinaqi dhe selino.

• Retinopatia diabetike: majdanozi, asparagusi, spinaqi, xhenxhefili, panxhari, selino, mjedrat, bar gruri, karota, kungulli, preshi, hudhra dhe lakrat.

• Glaukoma: majdanozi, trangujt, karota, rrepkat, selino, mjedrat, panxhari, lakrat, mollët dhe kumbullat.

• Degjenerimi makular: majdanozi, mjedrat, mollët, brokoli, specat dhe perimet me gjethe.

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 
Total votes: 4

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 25/04/2017 - 20:18

Sheqeri është një ndër produktet më të përdorura në të gjithë botën duke krijuar në këtë mënyrë një prej industrive ushqimore më fitimprurëse të të gjitha kohërave. Dëshira për të ngrënë të ëmbla ka lindur bashkë me njeriun, por si çdo dashuri, ka edhe anën e saj të panjohur.

Postuar: 25/04/2017 - 18:51

Lista e rreziqeve të antibiotikëve vazhdon të rritet edhe më shumë. Sipas një grupi studiuesish të Harvardit, antibiotikët mund të shkaktojnë kancer të zorrëve.

Postuar: 24/04/2017 - 22:31

Ekspertët sugjerojnë se duhet t’i pimë rreth dy litra ujë në ditë. Nësezakonisht nuk pini aq ujë, atëherë mund të pyesni nëse ia vlen të shkoni në tualet aq

Postuar: 24/04/2017 - 14:52

Në mesin e shumë pyetjeve që bëjnë çiftet derisa gruaja është shtatzënë, është edhe ajo se “çfarë është duke bërë foshnja në bark?”.

Postuar: 23/04/2017 - 22:15

Administrata e ushqimit dhe medikamenteve në Amerikë (FDA) ka ndaluar rreptësisht lëshimin e recetave për fëmijët nën moshën 12 vjeçare që kanë si përshkrim dhënien e medikament

Postuar: 23/04/2017 - 21:40

Eksfoliantët janë mjaft të rëndësishëm për të eliminuar qelizat e vdekura të lëkurës dhe për të pastruar poret në thellësi.

Postuar: 23/04/2017 - 20:10

Konsumimi i vetëm 100 gramëve të kërpudhave në ditë për vetëm një javë, ul nivelin e kolesterolit me 12 për qind, treguan studimet shkencore.