Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Ushqimet që luftojnë diabetin

Postuar: 14/03/2018 - 17:05

Diabeti është një sëmundje kronike ku niveli i sheqerit në gjak rritet.

Përveç terapisë me ilaçe, një dietë diabetike rekomandohet nga mjekët dhe nutricionistët. Por, çfarë përmban kjo? Cilat janë ushqimet e rekomanduara dhe ato që duhen shmangur?

Në përgjithësi, dieta më e mirë për të ndjekur në rastin e diabetit është zgjedhja e disa ushqimeve bimore që mund të rregullojnë nivelet e sheqerit në gjak, të shoqëruar me aktivitet fizik (gjithmonë i rëndësishëm!).

Arra
Çaji
Patate e ëmbël
Vaj ulliri
Tërshëra
Kanella
Shparguj
Çokollata e zezë
Spinaq
Hudhra
Molla
Farat e linit
Kos i thjeshtë
Avokado
Kale
Brokoli
Fasulet
Manaferrat
Peshku
Farat

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 
Total votes: 27

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 19/12/2018 - 13:07

Sëmundjet e zemrës janë nga sëmundjet më të përhapura në vendin tonë.

Postuar: 19/12/2018 - 10:27

Kaliumi është një nga ushqyesit më të nevojshëm për shëndetin e organizmit.

Postuar: 19/12/2018 - 09:46

Soda e bukës është një përbërës fantastik që krahas recetave të gatimit gjen përdorim të veçantë

Postuar: 18/12/2018 - 23:51

Nëse nuk jeni një dashamirës i mishit duhet ta dini se kjo është në të vërtetë një gjë e mirë, se

Postuar: 18/12/2018 - 20:51

Një nga problemet që femrat hasin më shpesh janë sëmundjet apo infeksionet e transmetueshme sek

Postuar: 18/12/2018 - 20:13

Kur ndaloni pirjen e duhani, ju duhet edhe një mënyrë e shpejtë për të pastruar trupin tuaj nga

Postuar: 18/12/2018 - 19:14

Menopauza është ajo periudhë e jetës së gruas kur ndërpritet cikli menstrual.