Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Ushqimet që luftojnë diabetin

Postuar: 14/03/2018 - 17:05

Diabeti është një sëmundje kronike ku niveli i sheqerit në gjak rritet.

Përveç terapisë me ilaçe, një dietë diabetike rekomandohet nga mjekët dhe nutricionistët. Por, çfarë përmban kjo? Cilat janë ushqimet e rekomanduara dhe ato që duhen shmangur?

Në përgjithësi, dieta më e mirë për të ndjekur në rastin e diabetit është zgjedhja e disa ushqimeve bimore që mund të rregullojnë nivelet e sheqerit në gjak, të shoqëruar me aktivitet fizik (gjithmonë i rëndësishëm!).

Arra
Çaji
Patate e ëmbël
Vaj ulliri
Tërshëra
Kanella
Shparguj
Çokollata e zezë
Spinaq
Hudhra
Molla
Farat e linit
Kos i thjeshtë
Avokado
Kale
Brokoli
Fasulet
Manaferrat
Peshku
Farat

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 
You voted 1. Total votes: 27

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 23/10/2018 - 20:52

Teknikisht, ngjizja mund të bëhet brenda 12-24 orëve të jetës së një veze të pjekur, duke qenë kjo dita që evoluon dhe dita me pjellorinë më të madhe.

Postuar: 23/10/2018 - 19:49

Njerëzit e moshës së mesme kanë më shumë qeliza mutante se sa ato normale, pohojnë hulumtuesit.

Postuar: 23/10/2018 - 18:28

Kur ka “lindur” dhimbja e shpinës? Përse neandertalët nuk vuanin nga ajo?

Postuar: 23/10/2018 - 18:12

Shkaktarët e infertilitetit janë të shumtë, por midis tyre është dhe mungesa e jodit.

Postuar: 23/10/2018 - 15:49

Ndotja nga plastika nuk ka kursyer as trupin e njeriut.

Postuar: 23/10/2018 - 14:21

Kini kujdes! Këto ushqime iu shkaktojnë probleme me diarrenë

Postuar: 23/10/2018 - 13:44

 Nuk është sekret të themi se për lëkurë të bukur nga jashtë ndikon organizmi nga brenda.