Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Ushqimet që luftojnë diabetin

Postuar: 14/03/2018 - 17:05

Diabeti është një sëmundje kronike ku niveli i sheqerit në gjak rritet.

Përveç terapisë me ilaçe, një dietë diabetike rekomandohet nga mjekët dhe nutricionistët. Por, çfarë përmban kjo? Cilat janë ushqimet e rekomanduara dhe ato që duhen shmangur?

Në përgjithësi, dieta më e mirë për të ndjekur në rastin e diabetit është zgjedhja e disa ushqimeve bimore që mund të rregullojnë nivelet e sheqerit në gjak, të shoqëruar me aktivitet fizik (gjithmonë i rëndësishëm!).

Arra
Çaji
Patate e ëmbël
Vaj ulliri
Tërshëra
Kanella
Shparguj
Çokollata e zezë
Spinaq
Hudhra
Molla
Farat e linit
Kos i thjeshtë
Avokado
Kale
Brokoli
Fasulet
Manaferrat
Peshku
Farat

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 
Total votes: 17

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 18/06/2018 - 18:53

Kemi hyrë në stinën e verës dhe temperaturat e larta tashmë janë problem i madh.

Këshilla fikse që dëgjojmë sa herë flitet për të nxehtin është: konsumoni sa më shumë ujë!

Postuar: 18/06/2018 - 18:09

Rigoni është një barishte aromatike plot shije, por rigoni i kuq është tejet i njohur për aftës

Postuar: 18/06/2018 - 17:55

Osteopororza është një sëmundje të pakëson dendësinë minerale të kockave dhe sjell përkeqësim të

Postuar: 18/06/2018 - 16:53

Është e vështirë të krahasosh vlerat ushqyese të frutave të thata, sikurse bajamet arrat e të tje

Postuar: 18/06/2018 - 16:43

Të gjithë ne e dimë tanimë se Vitamina C është ndër më esencialet për një jetë të shëndetshme.Por

Postuar: 18/06/2018 - 16:12

A vuani nga sëmundjet kronike?

Postuar: 18/06/2018 - 14:58

Një në katër persona mund të vuajë nga sëmundjet e zemrës dhe numri i të prekurve nga këto të fun