Rama-Berisha ngrenë komision për të shkatërruar SPAK dhe Reformën në Drejtësi, ja pazaret e reja të “non-gratës” me kryeministrin për të bllokuar arrestimet
Plas skandali i Portit të Vlorës, ja si iu falën Samir Manes 57 mijë metra katror tokë, të implikuar 2 ministra, SPAK merr në dorëzim padinë për megaoligarkun e qeverisë
Gazetarja e njohur paralajmëron arrestime të bujshme në ditët në vijim, ja disa nga dosjet “përvëluese” që po heton SPAK dhe skema që ndoqën agjentët e BKH për të arrestuar Jorgo Goron, kryebashkiaku në detyrë i Himarës u përgjua 4 muaj rresht me metod...
Ja kur pritet që të bëhet rritja e pensioneve këtë vit, shpërndarja në bankë do të nisë nga 1 prilli, eksperti Kujtim Hoxha jep detaje për bonusin që do të marrin të moshuarit
Idajet Beqiri: Ilir Meta i përfshirë në 3 vrasje, ja si tentoi të eliminonte edhe dëshmitaren kyçe të aferës ‘CEZ-DIA’ që do i bëjë gropën në SPAK dhe si i pastroi në bashkëpunim me Sali Berishën 6 miliardë lekë në Afrikë
Avokati Arben Llangozi tregon kush është krahu i djathtë i Edi Ramës që është përfshirë në korrupsion e pastrim parash, ja si SPAK po e heton veçmas nga dosjet “përvëluese” dhe si rrezikon të arrestohet për zhdukjen e 10 milionë eurove ...
Spartak Ngjela plas “bombën”: Ilir Meta është tmerruar nga drejtësia, SPAK i ka gjetur miliona lekë, ja pse do të ketë arrestime të reja në mazhorancë
Ja si është “pushtuar” administrata nga familjarët e deputetëve dhe politikanëve, nga Evis Kushi, Etilda Gjonaj, deri te Lindita Nikolla dhe Ferdinad Xhaferraj
Pavarësisht të vërtetës universale “Vagina mund të kujdeset për vetveten”, akoma shumë zonja vazhdojnë të ngatërrohen me të në mënyra nga më të ndryshimet.
Qëndroni larg terapisë me avull
Shumë të famshëm e praktikojnë shpesh, duke pretenduar se avulli hyn në trup, duke pastruar vaginën dhe mitrën dhe duke larguar infeksionet. Gjinekologët janë kundër kësaj praktike, pasi avulli i nxehtë mund të shkaktojë djegie në vaginë.
“Qëndroni larg terapisë me avull pasi mund të shkaktojë djegie të vagjinës”, thotë Raquel Dardik, profesori i asociuar tek departamenti i obstetrikës dhe gjinekologjisë tek Qendra Mjekësore NYU Langone.
Vetë-mjekimi është një ide shumë e keqe
Nuk duhet të përpiqeni asnjëherë të vetë-mjekoni vaginën me kura shtëpiake si hudhër apo vajra të ndryshme. Më e pakta që mund të ndodhë: nuk do të keni asnjë përmirësim. Më e keqja? Kam parë raste kur gratë kanë përdorur substanca kimike të sugjeruara në internet, gjë që nuk do t’ia uroja askujt”, thotë Dardik.
Futja e objekteve të huaja duket ide e mirë …por jo.
E dini që lejohet të fusësh në vaginë vetëm: tamponë, gishtat, lodrat e seksit, penisin, pilulat për kontrollin e lindjeve, kupat menstruale – aq. Gjëra si kastraveci, banania, pajisje të tjera që mund t’i gjeni në kuzhinës, duhet të qëndrojnë larg pjesëve intime. Edhe nëse i dezinfektoni mirë, vetëm forma e tyre mund të shkaktojë probleme serioze në vaginë.
Ndaloni së përdoruri produkte pastruese apo aromatizuese për vaginën
Këto produkte dëmtojnë mikrobiomën vaginale, duke e bërë më të ndjeshme ndaj infeksioneve. Vagina është plot gjëndra që lëshojnë lëngje pastruese dhe lubrifikuese. Nëse përdorni produkte pastruese apo aromatizuese, çrregulloni orën natyrale të vaginës, çka mund të çojë edhe në infeksione. Ndaj nuk duhet të përdorni sapun më thellë se buzët e jashtme të vaginës, ku ka qime. Për këtë arsye ekspertët këshillojnë të mos i përdorni larësit që futen në pjesën e brendshme të vaginës, pasi eliminojnë bakteriet më të rëndësishme që mbrojnë vaginën nga infeksionet.