Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Dëshironi imunitet të fortë, konsumoni supë me hudhra dhe qepë(Receta)

Postuar: 14/09/2018 - 10:14

Supa me hudhra dhe qepë është një recetë perfektë për të rritur mbrojtjen e trupit. Në fakt të dy përbërësit janë të pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantë.

Përveçse të mirave si perimet e tjera, qepa dhe hudhra ndihmojnë në parandalimin e infeksioneve të ndryshme. Një ushqim i mirë është thelbësor për të rritur sistemin mbrojtës të trupit dhe kjo recetë përdoret më shumë për të lehtësuar simptomat e gripit.
 
Përbërësit
3 qepë
1 karotë
2 thelpinj hudhër
1 rep i bardhë
570 ml lëng supe
2 luge vaj ulliri dhe kripë e piper
 
Përgatitja: I prisni qepë, karotat, dhe repën e bardhë dhe shtypini hudhrat. I tiganisni në vajin e ullirit, e pasi të kenë marrë pak faqe hidhni dhe lëngun e supës. Lëreni të zjejë për 20 minuta, dhe shtoni kripën dhe piperin.

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 
Total votes: 1

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 17/11/2018 - 20:05

Bardhësia e dhëmbëve është dhe dëshira e secilit nga ne. Shpesh ne gabojmë dhe procesin e larjes së dhëmbëve e bëjmë menjëherë pas ngrënies apo pasi kemi pirë diçka.

Postuar: 17/11/2018 - 19:58

Të përzierat janë vërtet të bezdisshme gjatë shtatzënisë.

Postuar: 17/11/2018 - 19:40

Qeni konsiderohet miku më i mirë i njeriut.

Postuar: 17/11/2018 - 19:33

Një studim i fundit jep një këshillë të rëndësishme për gratë shtatzëna.

Postuar: 17/11/2018 - 18:57

Furra e mikrovalës nuk është zgjedhje e duhur për llupësit e ushqimit, mirëpo nëse nuk keni kohë,

Postuar: 17/11/2018 - 10:27

Sa herë që jemi të sëmurë me grip gjëja e parë që në bëjmë është pirja e çajit ose konsumimi i su

Postuar: 17/11/2018 - 09:37

Rritje në mënyrë konstante të atakut të zemës ka patur në radhët e grave në moshë të re.