Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Do t’ju sjellin problem shëndetësore! Thoni jo këtyre ushqimeve pas moshës 30 vjeçare

Postuar: 11/01/2019 - 20:50

  Ushqimi i tepërt shkakton sëmundje në çdo moshë, por pasi të kalojmë të 30-tat trupat tanë bëhen në mënyrë progresive më pak të aftë për të toleruar ushqimin jo të shëndetshëm. Do të ishte mirë të kujdeseshim që tani për këtë. Këto janë ushqimet që duhet të ndaloni së ngrëni pas të 30-tave

Kosi me fruta:
Ne shpesh blejmë kos me fruta në supermarket si një zgjidhje të lehtë dhe të shëndetshme por fatkeqësisht ato kanë një sasi sheqeri të tepruar. Më shumë sheqer se sa duhet të hamë në një ditë të tërë.Soja: Këtu është një tjetër përbërës që është menduar të jetë i shëndetshëm, por në realitet nuk është më mirë se mishi që po përpiqeni të zëvendësoni. Ne thjesht nuk e dimë efektet afatgjata të kësaj. Në afat të shkurtër, soja mund të ndërhyjë në funksionin e tiroides. Një tjetër problem i sojës është që imiton estrogjenin në trup. Për këtë arsye soja sidomos nuk duhet t'u jepet fëmijëve që janë ende në rritje.
 
Peshqit e kultivuar:
Për fat të keq, deri në 70% të peshkut që do të gjeni në treg është peshk i kultivuar. Ata ushqehen me një dietë plot me antibiotikë, si dhe me ushqime të ngjyrosur që i bën të duken më  të shëndetshme.Bukë e bardhë: Ndoshta kur ishit fëmijë, buka e bardhë ishte i vetmi lloj që ju pëlqente. Por ju jeni një i rritur tani, dhe buka e bardhë është në thelb pa veti ushqyese.Substancat që i japin asaj bardhësinë nuk mban  asnjë nga vitaminat dhe mineralet e pranishme që janë në grurë.
 

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 19/03/2019 - 16:51

Përkujdesja për gojën tuaj është e rëndësishme jo vetëm për dhëmbët, por për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Sëmundjet që vijnë nga çamçakëzi kanë qenë të lidhur me sëmundjen e Alzheimerit dhe zemrës.

Postuar: 19/03/2019 - 16:20

Do t’ju kenë dhënë shumë mendime se çfarë kripe duhet të përdorni së fundmi.

Postuar: 19/03/2019 - 15:59

Gjatë  moshës 30 dhe 40, mund të filloni të vini re disa shenja të kuqe të rrumbullakta &nbs

Postuar: 19/03/2019 - 15:34

 Kur bëhet fjalë për depilimin, të gjitha mundohemi ta shmangim sa më shumë që është e mundu

Postuar: 19/03/2019 - 10:19

Fibra është një element kyç i një regjimi të shëndetshëm ushqimor.

Postuar: 19/03/2019 - 09:38

Kastravecat janë ndër dhuratat më të mrekullueshme të natyrës.

Postuar: 18/03/2019 - 19:35

Lëkurat e hudhrës janë përdorur që në lashtësi për të mbajtur organizmin në formë, nxitur qarkull