Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Eliminoni stresit përmes dushit

Postuar: 13/06/2018 - 17:10

Kur bëhet fjalë për të fjetur dhe për të nxitur sistemin imunitar, shumë shpenzojnë qindra dollarë duke investuar në spërkatje, vitamina dhe pluhura.

Por çfarë ndodh nëse sekreti i gjumit varet tek një trup dhe mendje e shëndoshë, është aq i thjeshtë sa të varësh diçka në dushin tënd?

Dushet me eukalipt, ku njerëzit e varin bimën nga koka e dushit, jo vetëm që janë të ‘bekuar’, por mbushen me një mori përfitimesh shëndetësore.

Ideja për dushe eukalipt është e thjeshtë. Mblidhni një shumëllojshmëri gjethesh të freskëta, lidhni rrjedhjen së bashku dhe sigurojeni atë pas kokës dush, nga rryma e drejtpërdrejtë e ujit.

Pastaj, thjesht ndizni dushin dhe shijoni të gjitha përfitimet shëndetësore.

Avulli dhe nxehtësia nga dush ndihmojnë gjethet e gjelbra për të çliruar vajrat esenciale.

Kjo nga ana e tij ndihmon në luftën kundër “mjegullës” së trurit dhe stresit, duke vepruar si një “antidepresant”, duke rritur sistemin imunitar dhe duke u përgatitur për një gjumë të mirë gjatë natës dhe për t’u zgjuar i freskët në mëngjes.

 

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 18/01/2019 - 19:40

Ushqimi luan një rol të rëndësishëm në shëndetin e syve. Vitamina C, E, A dhe zinku ndihmojnë në uljen e problemeve të syrit me 35%.
 

Postuar: 18/01/2019 - 18:38

Problemet me zorrën e trashë janë ndër sëmundjet më të përhapura.
 

Postuar: 18/01/2019 - 17:53

Të gjithë jemi të kujdesshëm për ushqimet që hamë, dhe kërkojmë që ato të jenë përherë të pastr

Postuar: 18/01/2019 - 16:45

Shanset janë të mëdha që shumë nga ju të mos lani çarçafët menjëherë pas aktit seksual.

Postuar: 18/01/2019 - 15:54

Sipas një studimi të bërë së fundmi, ka rezultuar se 90% e faturave që jepen në dyqane, lokale

Postuar: 18/01/2019 - 15:41

Gjendra tiroide është gjendra më e madhe e sistemit endokrin pavarësisht se ajo peshon 15-20 gr

Postuar: 18/01/2019 - 13:34

Një studim i rreth gjysmë milioni njerëzish në Kinë sugjeron se një vezë e përditshme mund të zvo