Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Eliminoni stresit përmes dushit

Postuar: 13/06/2018 - 17:10

Kur bëhet fjalë për të fjetur dhe për të nxitur sistemin imunitar, shumë shpenzojnë qindra dollarë duke investuar në spërkatje, vitamina dhe pluhura.

Por çfarë ndodh nëse sekreti i gjumit varet tek një trup dhe mendje e shëndoshë, është aq i thjeshtë sa të varësh diçka në dushin tënd?

Dushet me eukalipt, ku njerëzit e varin bimën nga koka e dushit, jo vetëm që janë të ‘bekuar’, por mbushen me një mori përfitimesh shëndetësore.

Ideja për dushe eukalipt është e thjeshtë. Mblidhni një shumëllojshmëri gjethesh të freskëta, lidhni rrjedhjen së bashku dhe sigurojeni atë pas kokës dush, nga rryma e drejtpërdrejtë e ujit.

Pastaj, thjesht ndizni dushin dhe shijoni të gjitha përfitimet shëndetësore.

Avulli dhe nxehtësia nga dush ndihmojnë gjethet e gjelbra për të çliruar vajrat esenciale.

Kjo nga ana e tij ndihmon në luftën kundër “mjegullës” së trurit dhe stresit, duke vepruar si një “antidepresant”, duke rritur sistemin imunitar dhe duke u përgatitur për një gjumë të mirë gjatë natës dhe për t’u zgjuar i freskët në mëngjes.

 

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 
Total votes: 5

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 21/10/2018 - 17:18

Ka shumë gjëra që ndihmojnë në zhvillimin e akneve dhe gjëja e fundit që ju dëshironi të bëni është përkeqësimi i situatës. Fatkeqësisht shumë njerëz e bëjnë këtë pa e kuptuar as vetë.

Postuar: 21/10/2018 - 16:08

Jodi është një ushqyes i nevojshëm që lidhet me sasinë e kripës që një person konsumon.

Postuar: 21/10/2018 - 09:55

Është me të vërtetë e vështirë për të folur për këtë çështje , pasi kur fëmija juaj po vuan nga d

Postuar: 20/10/2018 - 23:38

Adoleshentët që rregullisht flenë më pak se gjashtë orë gjumë gjatë natës kanë dy herë më shumë g

Postuar: 20/10/2018 - 21:56

Mjekët kohët e fundit kanë dhënë një tjetër alarm për shëndetin tuaj.

Postuar: 20/10/2018 - 21:47

Ka shumë faktorë të cilët mund të ndikojnë në jetën seksuale mosha, shëndeti, jetesa, dhe e fundi

Postuar: 20/10/2018 - 20:25

Jemi zyrtarisht në stinën e vjeshtës dhe me uljen e temperaturave sidomos në mëngjes dhe në darkë