Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Është pija më e rekomanduar në mbarë botën, por ajo po ju shkatërron pjesën e rëndësishme të trupit

Postuar: 25/09/2018 - 07:46

Ajo është pija më e njohur dhe më e rekomanduar në mbarë botën. Bëhet fjalë për ujin me limon. Rekomandohet të konsumohet në mëngjes kryesisht dhe ka përfitime të shumta shëndetësore.

Limonët përmbajnë shumë antioksidantë, si vitaminë C, beta- karotene, që mbrojnë qelizat nga dëmtimet e radikaleve të lira dhe llojet e oksigjenit reaktiv. Po ashtu, ato nxisin rinovimin e qelizave të mëlçisë.

Por, a e dini se uji me limon ka edhe efekte anësore në shëndet?

Kjo pije popullore për fat të keq ka nivel të lartë aciditeti. Për këtë arsye mund të nxisë erozionin dhe të shkaktojë dhimbje të dhëmbëve më kalimin e kohës. Shtimi i sheqerit në ujë me limon është akoma me i keq, sepse sheqeri rrezikon prishjen e dhëmbëve.

Përdorni ujë të ftohtë në vend të atij të ngrohtë: kjo do të zvogëlojë acidin që prek dhëmbët.

Përdorni pipë për të pirë ujin me limon: sigurohuni që të jetë një material i qëndrueshëm në mënyrë që të jeni më pak të ekspozuar nga kimikatet dhe toksinat e materialeve plastike.

Pijeni ujin me limon 30 minuta para ose pasi keni larë dhëmbët: pasi acidi i limonit dobëson smaltin e dhëmbëve dhe ai mund të hiqet kur lani dhëmbët tuaj.

 

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 
Total votes: 12

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 18/10/2018 - 16:58

Venat e dukshme mund të jenë normale vetëm për llojin tuaj të lëkurës

Postuar: 18/10/2018 - 16:23

Gjumi është shumë i rëndësishëm për të rifituar energjitë dhe përballuar ditën.

Postuar: 18/10/2018 - 14:28

Shumica prej nesh mendojmë se se ajo na nevojitet për t’i bërë ëmbëlsirat dhe biskotat më t

Postuar: 18/10/2018 - 14:19

Shumica e njerëzve që janë të prekur nga prishja e dhëmbëve kanë dhimbje shqetësuese edhe gjatë n

Postuar: 18/10/2018 - 14:11

Kanceri sot është ndër sëmundjet më të përhapura, dhe sipas OBSH-së shkaktarët janë nga më të ndr

Postuar: 18/10/2018 - 14:04

Venat tona paraqesin një sistem të valvulave që kryejnë një funksion të rëndësishëm të dërgimit t

Postuar: 18/10/2018 - 10:13

Arteret janë rruga nëpër të cilat gjaku udhëton nga zemra në pjesët tjera të trupit.