Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Ja pse duhet të hani ftonj në vjeshtë

Postuar: 07/09/2018 - 23:34

Dobitë ushqyese dhe mjekësore të ftoit për njeriun ende nuk janë të studiuara mirë por, nga të dhënat e deritanishme të shkencës del në pah se ftoi në dallim nga molla dhe dardha ka disa përparësi në drejtime të ndryshme.

Ndonëse cilësohet si një frut me pak kalori, përmban antioksidantë poli-fenolike jetike. Lëndët catechin dhe epicatechin që ndodhen në frutin e ftoit mënjanojnë ose mbrojnë mukozën e aparatit tretës nga veprimi inflamator e kanceroz i kimikateve toksike, konsumimi i ftonjve është i dobishëm për ata që vuajnë nga gastriti dhe ulçera e stomakut.

Studimet e ndryshme kohore vërtetojnë se në ftua ka dhe përqendrime të lëndëve anti-virale. Frutat janë të pasura me vitaminën C dhe lëndë ushqyese të tjera të cilat ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve të zemrës. Gjithashtu një dietë me ftua ndihmon njerëzit me mbipeshë për t’u dobësuar si dhe të kenë një trup të shëndetshëm e sportiv.

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 
Total votes: 17

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 18/11/2018 - 17:43

Te ne më e përhapur është Preshti apo Lule Gjaku (lat. Pteridium akuilinum). Kur gjethet e bimës, në vjeshtë, të janë tharë, duhet hequr nga bima dhe të mbushni mbështjellësin e jastëkut.

Postuar: 18/11/2018 - 15:29

Ndryshimi i stinëve e plogështon sistemin imunitar dhe pengon luftimin me efikasitet të sëmundjev

Postuar: 17/11/2018 - 20:05

Bardhësia e dhëmbëve është dhe dëshira e secilit nga ne.

Postuar: 17/11/2018 - 19:58

Të përzierat janë vërtet të bezdisshme gjatë shtatzënisë.

Postuar: 17/11/2018 - 19:40

Qeni konsiderohet miku më i mirë i njeriut.

Postuar: 17/11/2018 - 19:33

Një studim i fundit jep një këshillë të rëndësishme për gratë shtatzëna.

Postuar: 17/11/2018 - 18:57

Furra e mikrovalës nuk është zgjedhje e duhur për llupësit e ushqimit, mirëpo nëse nuk keni kohë,