BREAKING NEWS

SPAK para “provës së zjarrit”, avokat i njohur paralajmëron arrestimin e Edi Ramës, ja aferat ku dyshohet se është përfshirë kryeministri

SPAK para “provës së zjarrit”, avokat i njohur
x
BREAKING NEWS

Idajet Beqiri: Si e ngriti Flamur Noka mini-fabrikën në Greqi me valixhet me euro nëpërmjet dy njerëzve të tij të besuar nga Kukësi dhe Fieri që përfunduan në burg, ja detajet nga afera e madhe që ndodhet në duart e SPAK

Idajet Beqiri: Si e ngriti Flamur Noka mini-fabrikën në Greqi me
x
BREAKING NEWS

Ja pse Grenell është lidhja e dyshes Berisha-Meta me Edi Ramën, si po i varin shpresat tek njeriu i Donald Trump për të shpëtuar nga sanksionet e SHBA duke shitur ishullin e Sazanit, Evi Kokalari nxjerr detajet e forta

Ja pse Grenell është lidhja e dyshes Berisha-Meta me Edi Ramën,
x
BREAKING NEWS

Richard Grenell konfirmon pazaret Rama-Berisha për ishullin e Sazanit, ja detajet e marrëveshjes me dhëndrin e Donald Trump

Richard Grenell konfirmon pazaret Rama-Berisha për ishullin e Sazanit, ja
x
BREAKING NEWS

Edi Rama pazare të pista me Vuçiç dhe Grenell për të ringjallur idenë e copëtimit të Kosovës, media gjermane plas “bombën”, ja çfarë fshihet pas investimit të dhëndrit të Donald Trump në ishullin e Sazanit

Edi Rama pazare të pista me Vuçiç dhe Grenell për
x
BREAKING NEWS

Gati lirimi i Sali Berishës dhe Jamarbër Malltezit nga burgu, ja çfarë përmban marrëveshja e Edi Ramës me “Rithemelimin”, nga shkatërrimi i SPAK dhe rrëzimi i ligjit të dekriminalizimit, te ngritja e komisionit anti-reformë

Gati lirimi i Sali Berishës dhe Jamarbër Malltezit nga burgu, ja
x
BREAKING NEWS

Ja çeta e grabitjes së pronave të ushtrisë, nga presidenti Bajram Begaj, te Xhaçka dhe Belinda Balluku, zbardhen shkeljet e rënda penale për interesat e oligarkëve, si u vendos në rrezik siguria kombëtare, operacionaliteti i Forcës Detare dhe detyrimet...

Ja çeta e grabitjes së pronave të ushtrisë, nga presidenti
x
BREAKING NEWS

Katër atentate e plagosje në katër ditë ministrit të suksesshëm Taulant Balla, policia mbledh gëzhojat e ekzekutimeve

Katër atentate e plagosje në katër ditë ministrit të
x

Shëndeti

Katër mënyra natyrale për të stimuluar qarkullimin normal të gjakut

Katër mënyra natyrale për të stimuluar qarkullimin normal

Qarkullimi i gjakut pa pengesa është një nga detyrat më të rëndësishme që ka trupi i njeriut, por ndonjëherë një proces i tillë ka nevojë për një shtysë të jashtme.

Qarkullimi i gjakut nis në pjesën e majtë të zemrës.

Nga këtu, gjaku qarkullon në të gjitha organet dhe kthehet sërish në zemër, këtë herë në anën e djathtë saj.

Gjatë ndalesës në mushkëri, gjaku oksigjenohet sërish dhe bashkë me oksigjenin, organet marrin edhe ushqyesit e nevojshëm.

Detyrat E Sistemit Qarkullues Të Trupit

Sistemi ynë qarkullues ushqen qelizat me oksigjen dhe ushqim. Nëpërmjet urinës dhe frymëmarrjes,  trupi nxjerr çdo mbetje metabolike.

Sistemi ynë qarkullues parandalon sëmundjet, rregullon temperaturën dhe transporton hormonet.

Përse Është E Nevojshme Që Të Stimuloni Qarkullimin E Gjakut

Njeriu duhet të stimulojë qarkullimin e gjakut në trupin e tij për tu siguruar që:

Temperatura e trupit mbetet e qëndrueshme

Rreziku i sëmundjeve kardiovaskulare të jetë i ulët

Mbrojtur zemrën

Parandaluar shfaqjen e variçeve.

Në këtë artikull do të mësoni disa kura natyrale që stimulojnë qarkullimin e gjakut dhe pengojnë shfaqjen e sëmundjeve.

Çaji Jeshil

Ky çaj është i pasur me antioksidantë.

Ai zgjeron dhe qetëson enët e gjakut dhe përmirëson qarkullimin e tij

Çaji duhet pirë me sa më pak sheqer.

Hudhra

Hudhra është perfekte për stimulimin e qarkullimit të gjakut sepse pengon mpiksjen e tij.

Ju udhwzojmw të zieni dy thelpinj hudhër të shtypur në një filxhan çaji me ujë.

Lëreni lëngun të ftohet dhe më pas pijeni.

Çaji i Xhenxhefilit

Çaji i xhenxhefilit ndihmon në një qarkullim pa pengesa të gjakut.

Ai e hollon gjakun, ul tensionin dhe parandalon mpiksjen e tij.

Ju udhwzojmw të zieni një copë xhenxhefil në një filxhan ujë dhe pasi të jetë ftohur, konsumojeni atë duke e shoqëruar me pak mjaltë.

Çaji i Rozmarinës

Rozmarina përmirëson kujtesën dhe qarkullimin e gjakut, veçanërisht në tru.

Ajo i bën enët e gjakut më të forta dhe ushqen muskujt.

Sipas të dhënave të AgroWeb.org çaji i rozmarinës rekomandohet për shmangien e variçeve dhe çlodhjen e këmbëve.

Zieni një lugë gjelle me gjethe rozmarine në 500 ml ujë.

Pasi lëngu të jetë ftohur, pijeni atë.

Me këto kura natyrale, të cilat mund t’i përdorni disa herë gjatë javës, ju do të mirëmbani qarkullimin e gjakut dhe të mbroni shëndetin tuaj.