Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Keni mungesë jodi në organizëm?/ Dëmet që shkakton dhe mënyra si mund t’i parandaloni

Postuar: 21/10/2018 - 16:08

Jodi është një ushqyes i nevojshëm që lidhet me sasinë e kripës që një person konsumon. Mungesa  e këtij elementi mund të shkaktojë hipertiroidizëm dhe shumë sëmundje të tjera që mund të parandalohen.

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetit, mungesa e jodit mund të shkaktojë edhe dëmtime në tru. Simptoma më e zakonshme është dhimbja e kokës, prandaj shpesh është e vështirë të zbulohet nëse dikush ka mungesë jodi deri në masën që shkakton probleme në tru.

Gjithashtu, nëse gjatë shtatzënisë nëna nuk merr sasi të mjaftueshme jodi, kjo do shkaktojë probleme neurologjike dhe psikologjike tek fëmija që do të vijë në jetë. Kjo mund të reduktojë edhe koeficientin e inteligjencës së fëmijës nga 8-10 pikë.

Për të marrë sasinë e nevojshme të jodit, një i rritur duhet të konsumojë çdo ditë gjysmë lugë çaji me kripë, ndërsa një fëmijë nën 14 vjeç duhet të konsumojë më pak se një i rritur.

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 18/09/2019 - 14:47

Rritja e fëmijëve është një ndër vështirësitë më të mëdha që hasin prindërit në jetën e tyre.

Ata provojnë çdo mënyrë të mundshme që fëmijët të rriten shëndetshëm.

Postuar: 18/09/2019 - 13:26

Asnjë nuk do të ketë flokë të yndyrshëm, që duken të pistë dhe të vajosur.

Postuar: 17/09/2019 - 19:09

Vështirë se do arrijë t’i marrin të gjitha por të paktën ta kemi një ide të përgjithshme, q

Postuar: 17/09/2019 - 16:04

Në kohët e sotme, vëmendja jonë është më e fokusuar në cilësinë e ushqimeve që sjellim në tryezë.

Postuar: 17/09/2019 - 13:34

Pirja e ujit gjatë ngrënies është një zakon që të gjithë e bëjmë shpesh por ky zakon paska dhe an

Postuar: 17/09/2019 - 10:04

Hudhra është e njohur si një ndër ushqimet më të shëndetshme, antibiotik natyror dhe ilaç për shu