Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Këto janë 10 ushqimet që nuk duhet ti shmangni

Postuar: 10/09/2018 - 11:24

Humbja e peshës dhe mbajtja e saj mund të jetë një punë e vështirë.Në këtë kohë po përballemi me ushqime kalorike e po ashtu edhe me shumë dëmtues të tjerë të gjumit siç janë: stresi, mungesa e gjumit e shumë faktorë të tjerë, transmeton Klan Kosova.

Megjithatë, çelësi i suksesit tuaj mund të arrihet duke ngrënë më ushqime që janë provuar se ka përfitime prej tyre për të humbur në peshë.

Ja dhjetë ushqimet që ndikojnë për të humbur peshë sipas nutricistëve:

-Molla

-Shparg (Asparagus)

-Fasule

-Boronicat

-Frutet citrike

-Gjiza

-Vezët

-Lakra Jeshile

-Jogurti

-Patatet

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 19/04/2019 - 09:48

Një marrëdhënie midis një mashkulli dhe një femre kërkon përkushtim dhe kjo do të thotë që me kohën të mësosh edhe detajet më të imtësishme të sjelljeve, gjesteve, mendimeve apo edhe të preferencave të partnerit, jo v

Postuar: 19/04/2019 - 08:45

Veshkat kanë përgjegjësi të madhe në organizëm.

Postuar: 19/04/2019 - 08:21

Kur themi hernie diskale me siguri mund t’ju shkojë mendja tek dhimbja e kurrizit apo mesit

Postuar: 19/04/2019 - 08:19

Një studim i kohëve të fundit tregon se është shumë e rëndësishme koha dhe mënyra se si hani atë

Postuar: 19/04/2019 - 08:08

Ndryshimi i ushqimeve që hani mund të ulë kolesterolin dhe të përmirësojë yndyrnat në gjak.

Postuar: 18/04/2019 - 23:26

Rrushi i thatë është i pasur me vitamina, fibra, minerale.

Postuar: 18/04/2019 - 18:24

Këto rezultate kanë dhënë evidenca, që ndryshimet e sasisë së oksitocinës mund të rregullojnë var