Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Këto tre ushqime qetësojnë dhimbjen e stomakut menjëherë

Postuar: 08/11/2018 - 16:41

Të gjithë përjetojmë probleme me stomakun herë pas herë. Qofshin këto intoleranca nga ushqimet që hamë apo gjendje të tjera, arsyet mund të jenë të shumta. Dhimbjet mund të vijnë nga gastriti, refleksi acid, intoleranca ndaj laktozës, stresi, dehja etj. Nëse përballeni me një dhimbje stomaku, nuk është nevoja të merrni mjekime. Mund ta qetësoni fare mirë me këto tre ushqime:

XHINXHER
Xhinxheri ka një ndikim të mahnitshëm në shëndetin tonë të stomakut. Redukton inflamacionin ashtu si aspirina, ibuprofeni ose anti-inflamatorë të tjerë. Promovon qarkullimin e gjakut që ndihmon në tretje më të mirë. Ai ndihmon që ushqimi të rrjedhë pa probleme nëpër traktin digjestiv, i cili na lejon të absorbojmë më shumë lëndë ushqyese. Parandalon gazrat dhe relakson muskujt e brendshëm të zorrëve, gjë që na jep lehtësim nga dhimbja e stomakut.

Edhe pse kjo tingëllon pak e pabesueshme, të ngrënit e një luge gjelle me mustardë bashkë me ushqimin tuaj të përditshëm mund të jetë një shtesë vërtetë e mirë për dietën tuaj. Ajo ka disa efekte të forta anti-inflamatore dhe anti-acide të cilat mund të zvogëlojnë apo edhe të shërojnë dhimbjet tuaja të stomakut.

ORIZ
Së bashku me pataten, tërshërën dhe ushqime të tjera me niseshte, orizi ndihmon të “mbulojë” stomakun, të lehtësojë tretjen dhe ka një efekt qetësues. Ushqime të tilla nuk qëndrojnë gjatë në stomak dhe nuk stimulojnë acidin refluks.

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 18/01/2019 - 19:40

Ushqimi luan një rol të rëndësishëm në shëndetin e syve. Vitamina C, E, A dhe zinku ndihmojnë në uljen e problemeve të syrit me 35%.
 

Postuar: 18/01/2019 - 18:38

Problemet me zorrën e trashë janë ndër sëmundjet më të përhapura.
 

Postuar: 18/01/2019 - 17:53

Të gjithë jemi të kujdesshëm për ushqimet që hamë, dhe kërkojmë që ato të jenë përherë të pastr

Postuar: 18/01/2019 - 16:45

Shanset janë të mëdha që shumë nga ju të mos lani çarçafët menjëherë pas aktit seksual.

Postuar: 18/01/2019 - 15:54

Sipas një studimi të bërë së fundmi, ka rezultuar se 90% e faturave që jepen në dyqane, lokale

Postuar: 18/01/2019 - 15:41

Gjendra tiroide është gjendra më e madhe e sistemit endokrin pavarësisht se ajo peshon 15-20 gr

Postuar: 18/01/2019 - 13:34

Një studim i rreth gjysmë milioni njerëzish në Kinë sugjeron se një vezë e përditshme mund të zvo