BREAKING NEWS

Ilir Demalia zbardh kulisat: Ju tregoj kurthin që Edi Rama po i ngre ‘Rithemelimit’, arsyet e vërteta të distancimit të grupit të Bardhit nga Lulzim Basha, panikun që ka shpërthyer brenda tyre dhe lajmet e hidhura që e presin Sali Berishën

Ilir Demalia zbardh kulisat: Ju tregoj kurthin që Edi Rama po i ngre
x
BREAKING NEWS

Idajet Beqiri: Kanë mbaruar hetimet për dosjen ‘CEZ-DIA’, përveç Metës, Berishës dhe Shkëlzenit rrezikon prangat një juriste amerikane, ish-presidenti po përgatitet për ditët e zeza në SPAK, ja strategjia që po ndjek për të shpëtuar nga arresti me burg...

Idajet Beqiri: Kanë mbaruar hetimet për dosjen ‘CEZ-DIA’,
x
BREAKING NEWS

Rama-Meta-Berisha ulen bashkë në tryezën e pazarit për të monitoruar SPAK dhe përmbysur reformën në drejtësi, ja pse është alarmuar “Treknëdëshi i Bermudës”

Rama-Meta-Berisha ulen bashkë në tryezën e pazarit për
x
BREAKING NEWS

Gati të fundoset grupi organizator i biznesit të armëve në Gërdec, prokurorët pritet të marrin në duar faktet nga Drejtësia Amerikane, nisen letër-porositë në SHBA, informacione do të merren edhe për Patrick Henryn, ja lidhja e tij me Delijorgjin dhe S...

Gati të fundoset grupi organizator i biznesit të armëve në
x
BREAKING NEWS

Daut Gumeni: Ja pse socialistët dhe Gentiana Sula bllokuan hapjen e dosjes së spiunit të Ilir Metajt, presim që ‘shiringa me ujë deti’ që u injektoi zyrtari i lartë i DASH prokurorëve të SPAK të sjellë arrestimin e ‘peshave të rënda’

Daut Gumeni: Ja pse socialistët dhe Gentiana Sula bllokuan hapjen e dosjes
x
BREAKING NEWS

Plas skandali, Kuvendi i Shqipërisë vihet nën akuzë për votimin pa kuorum të ligjit për Investimet Strategjike, ja si u shkallmua Kushtetuta nga mazhoranca, zbardhet mashtrimi

Plas skandali, Kuvendi i Shqipërisë vihet nën akuzë për
x
BREAKING NEWS

Pasuria e dyshimtë e “sheikut” të Kuvendit Laert Duraj që sfidon “ujqërit” e vjetër në politikë, banesë 200 mijë euro, 11 llogari bankare, fitime marramendëse nga qeratë, 180 mijë euro shitje pasurish, si i ka justifikuar milionat nga puna si emigrant,...

Pasuria e dyshimtë e “sheikut” të Kuvendit Laert Duraj
x
BREAKING NEWS

Ja pazaret e PS dhe Rithemelimit, si po mbrojnë korrupsionin e Klodian Allajbeut dhe Vilma Nushit, vjedhjet me “Hemodializën”, “Check Up”-in, “Laboratorët” dhe “Sterilizimin” janë të faktuara, priten arrestimet nga SPAK

Ja pazaret e PS dhe Rithemelimit, si po mbrojnë korrupsionin e Klodian
x

Shëndeti

Këto zakone të përditshme po ju shkaktojnë rënie të gjoksit

Këto zakone të përditshme po ju shkaktojnë rënie

Nuk duam t’ju japim lajme të këqija, por është fakt, rënia e gjoksit në disa raste është e pashmangshme. Lindja e fëmijës, ushqyerja me gji dhe festimi i sa më shumë ditëlindjeve çon në humbje të elasticitetit dhe kolagjenit të indeve lidhëse poshtë lëkurës, duke shkaktuar rënie të gjoksit. Rënia mund të jetë edhe çështje gjenetike. Nëse mami i ka në formë, ju gjithashtu jeni të predispozuara t’i keni njësoj (faleminderit, mami!).

Por, disa zakone të përditshme gjithashtu shkaktojnë rënie të gjoksit. Një studim i fundit ka zbuluar se indet e gjoksit plaken 2-3 vite më parë se pjesa tjetër e trupit, prandaj duhet të hiqni dorë nga disa zakone për të parandaluar rënien dhe plakjen e parakohshme të gjoksit.

Dietat

Sa herë shtoni apo humbisni peshë, indet e gjirit tendosen më shumë.

Duhanpirja

As gjoksi nuk mund t’i shpëtojë dëmeve të duhanit. Duhanpirja dobëson dhe plak lëkurën duke pakësuar furnizimin me gjak në sipërfaqen e lëkurës.

Mospërdorimi i kremit kundër diellit

Mospërdorimi i kremit kundra diellit mund të shkaktojë shfaqje të parakohshme të rrudhave. Ai ka të njëjtin efekt në rënien e gjoksit duke ulur prodhimin e kolagjenit dhe dëmtuar lëkurën.

Veshja e reçipetave jo mbrojtëse

Veshja e reçipetave jo të rehatshme është një nga arsyet kryesore të rënies së gjoksit. Herë tjetër kur të blini reçipeta, sigurohuni që të gjeni masën e duhur për gjoksin.

Aktivitetet e rënda

Aktivitete e rënda gjithashtu shkaktojnë rënie të gjoksit si pasojë e humbjes së kolagjenit.