Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Kjo është pija 'magjike' që ju heq kilet e tepërta

Postuar: 12/02/2019 - 16:16

Të kesh një bark të rrafshtë dhe forma trupore ideale këkron padyshim shumë kohë në palestër, një regjim ushqimor shumë të rreptë dhe mbi të gjitha shumë përkushtim.
 
Por, ndodh jo rrallë herë që edhe pse kaloni shumë orë në palestër, ju nuk arrini që të largoni kilogramët e tepërt që po ju mundojnë.
 
E vërteta është se një nga arsyet kryesore për këtë ngelet ushqimi. Në fakt, 90 % e asaj se si duken muskujt tuaj të barkut varet nga ushqimi që konsumoni, transmeton Klan Kosova.
 
Prandaj, pa dyshim se duhet t’i kushtoni shumë rëndësi asaj që hani, në mënyrë që të keni format trupore që gjithmonë keni dëshiruar.
 
Më poshtë po ju sjellim një pije që kombinon dy nga burimet më të mëdha të antioksidantëve dhe është një mënyrë fantastike për të nisur ditën tuaj, shëndetshëm.
 
Frutat dhe perimet e freskëta në këtë pije përmbajnë të gjitha vitaminat dhe mineralet që trupi juaj ka nevojë, në mënyrë që të keni trupin që gjithmonë keni ëndërruar.
 
Për rezultate më të mira, përdorni qumësht ose jogurt pa yndyrë.
 
Pija me karrote dhe boronica
 
Përbërësit:
 
1 filxhan me jogurt pa yndyrë
 
Gjysmë filxhani boronica të ngrira
 
1 karrotë e vogël, e qëruar
 
2 lugë gjelle me tërshërë
 
1 lugë gjelle mjaltë
 
Përgatitja:
 
Përzieni të gjithë përbërësit dhe konsumojeni këtë pije për mëngjes.

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 19/08/2019 - 09:22

Që në lashtësi, njerëzit kanë trajtuar reumatizmën duke u zhytur e mbuluar gjithë trupin me rërë të nxehtë.

Postuar: 16/08/2019 - 22:25

Vuani nga flokët e yndyrshëm...?

Postuar: 15/08/2019 - 21:04

Perimet, frutat dhe erëzat janë pjesë e disa prej kurave më të mira mjekësore që njeriu mund të p

Postuar: 14/08/2019 - 22:14

Nisja e ditës shëndetshëm sigurisht nis nga stomaku në mëngjes.

Postuar: 14/08/2019 - 21:11

Raporti intim është një çështje shumë personale mes individësh, por me sa duket ka disa gjëra që