BREAKING NEWS

Ilir Demalia zbardh kulisat: Ju tregoj kurthin që Edi Rama po i ngre ‘Rithemelimit’, arsyet e vërteta të distancimit të grupit të Bardhit nga Lulzim Basha, panikun që ka shpërthyer brenda tyre dhe lajmet e hidhura që e presin Sali Berishën

Ilir Demalia zbardh kulisat: Ju tregoj kurthin që Edi Rama po i ngre
x
BREAKING NEWS

Idajet Beqiri: Kanë mbaruar hetimet për dosjen ‘CEZ-DIA’, përveç Metës, Berishës dhe Shkëlzenit rrezikon prangat një juriste amerikane, ish-presidenti po përgatitet për ditët e zeza në SPAK, ja strategjia që po ndjek për të shpëtuar nga arresti me burg...

Idajet Beqiri: Kanë mbaruar hetimet për dosjen ‘CEZ-DIA’,
x
BREAKING NEWS

Rama-Meta-Berisha ulen bashkë në tryezën e pazarit për të monitoruar SPAK dhe përmbysur reformën në drejtësi, ja pse është alarmuar “Treknëdëshi i Bermudës”

Rama-Meta-Berisha ulen bashkë në tryezën e pazarit për
x
BREAKING NEWS

Gati të fundoset grupi organizator i biznesit të armëve në Gërdec, prokurorët pritet të marrin në duar faktet nga Drejtësia Amerikane, nisen letër-porositë në SHBA, informacione do të merren edhe për Patrick Henryn, ja lidhja e tij me Delijorgjin dhe S...

Gati të fundoset grupi organizator i biznesit të armëve në
x
BREAKING NEWS

Daut Gumeni: Ja pse socialistët dhe Gentiana Sula bllokuan hapjen e dosjes së spiunit të Ilir Metajt, presim që ‘shiringa me ujë deti’ që u injektoi zyrtari i lartë i DASH prokurorëve të SPAK të sjellë arrestimin e ‘peshave të rënda’

Daut Gumeni: Ja pse socialistët dhe Gentiana Sula bllokuan hapjen e dosjes
x
BREAKING NEWS

Plas skandali, Kuvendi i Shqipërisë vihet nën akuzë për votimin pa kuorum të ligjit për Investimet Strategjike, ja si u shkallmua Kushtetuta nga mazhoranca, zbardhet mashtrimi

Plas skandali, Kuvendi i Shqipërisë vihet nën akuzë për
x
BREAKING NEWS

Pasuria e dyshimtë e “sheikut” të Kuvendit Laert Duraj që sfidon “ujqërit” e vjetër në politikë, banesë 200 mijë euro, 11 llogari bankare, fitime marramendëse nga qeratë, 180 mijë euro shitje pasurish, si i ka justifikuar milionat nga puna si emigrant,...

Pasuria e dyshimtë e “sheikut” të Kuvendit Laert Duraj
x
BREAKING NEWS

Ja pazaret e PS dhe Rithemelimit, si po mbrojnë korrupsionin e Klodian Allajbeut dhe Vilma Nushit, vjedhjet me “Hemodializën”, “Check Up”-in, “Laboratorët” dhe “Sterilizimin” janë të faktuara, priten arrestimet nga SPAK

Ja pazaret e PS dhe Rithemelimit, si po mbrojnë korrupsionin e Klodian
x

Shëndeti

Konsumoni nga dy kokrra hurma Arabie çdo ditë për një javë dhe do të ngeleni pa fjalë nga ajo që do t’i ndodhë organizmit tuaj

Konsumoni nga dy kokrra hurma Arabie çdo ditë për një

Hurmat e Arabisë janë plot vlera, të shijshme dhe me nivel të lartë ushqyesish.

Përveç shijes së tyre karakteristike, hurmat e Arabisë janë tejet të shëndetshme dhe i ofrojnë organizmit një sërë përfitimesh.

Hurmat e Arabisë janë një burim i pasur fibrash të shëndetshme, minerale dhe vitaminash. Ato ndihmojnë kundër konstipacionit dhe problemeve të tjera me sistemin tretës.

Hurmat e Arabisë gjenden kudo në dyqanet e ushqimeve të shëndetshme në Shqipëri.

Më poshtë do të zbuloni se çfarë ndodh në organizmin tuaj nëse konsumoni dy hurma në ditë për një javë të plotë.

Tretje Më e Mirë

Hurmat përmbajnë fibër, e cila është një përbërës kyç për tretjen e shëndetshme.

Një sasi prej 100 gramësh ofron 7 gramë fibër, e cila do të mundësojë një lëvizje më të mirë të zorrëve.

Megjithatë, stomaku kërkon pak kohë që të mësohet me fibrën dhe të marrë më të mirat e saj

Më Shumë Energji

Hurmat e Arabisë janë të ëmbla, e megjithatë ato nuk e rrisin sheqerin në gjak.

Kjo ndodh falë fibrës e cila ngadalëson përthithjen e sheqerit.

Hurmat ofrojnë shumë energji e cila është e qëndrueshme dhe jo e luhatshme.

Më Shumë Antioksidantë

Hurmat përmbajnë shumë antioksidantë që neutralizojnë radikalet e lira në organizëm.

Radikalet e lira janë përgjegjëse për shumë sëmundje të këqija që i kanosen organizmit.

Ekspertët thonë se hurmat e arabisë kanë më shumë antioksidantë se fiqtë dhe kumbullat.

Antioksidantët tek hurmat do të pengojnë shfaqjen e inflamacionit kronik dhe do të mbrojnë shëndetin tuaj.

Shëndeti Mendor

Studimet tregojnë se konsumi i rregullt i hurmave të Arabisë mbron trurin nga sëmundje të rrezikshme siç është ajo e Alzheimerit.

Për më tepër, hurmat përmirësojnë shumë funksione të trurit, përfshirë aftësinë e të nxënit, kujtesën, të menduarit si dhe zbusin ankthin.

Më Pak Nevojë Për Sheqer

Hurmat e Arabisë janë një zëvendësues shumë i mirë i sheqerit të rafinuar.

Ato mund t’i përdorni në shumë receta në vend të sheqerit.

Mjafton që t’i përzieni në mikser me pak ujë dhe të formoni një pastë.

Për çdo lugë sheqer që ju nevojitet në recetë mund të përdorni një lugë nga pasta e hurmave.

Mjafton një javë dhe do të vëreni një shëndet më të mirë fizik dhe mendor por edhe më shumë energji për tu përballur me sfidat e ditës./AgroWeb.org