BREAKING NEWS

Rama-Berisha ngrenë komision për të shkatërruar SPAK dhe Reformën në Drejtësi, ja pazaret e reja të “non-gratës” me kryeministrin për të bllokuar arrestimet

Rama-Berisha ngrenë komision për të shkatërruar SPAK dhe
x
BREAKING NEWS

Plas skandali i Portit të Vlorës, ja si iu falën Samir Manes 57 mijë metra katror tokë, të implikuar 2 ministra, SPAK merr në dorëzim padinë për megaoligarkun e qeverisë

Plas skandali i Portit të Vlorës, ja si iu falën Samir Manes 57
x
BREAKING NEWS

Gazetarja e njohur paralajmëron arrestime të bujshme në ditët në vijim, ja disa nga dosjet “përvëluese” që po heton SPAK dhe skema që ndoqën agjentët e BKH për të arrestuar Jorgo Goron, kryebashkiaku në detyrë i Himarës u përgjua 4 muaj rresht me metod...

Gazetarja e njohur paralajmëron arrestime të bujshme në
x
BREAKING NEWS

Ja kur pritet që të bëhet rritja e pensioneve këtë vit, shpërndarja në bankë do të nisë nga 1 prilli, eksperti Kujtim Hoxha jep detaje për bonusin që do të marrin të moshuarit

Ja kur pritet që të bëhet rritja e pensioneve këtë vit,
x
BREAKING NEWS

Idajet Beqiri: Ilir Meta i përfshirë në 3 vrasje, ja si tentoi të eliminonte edhe dëshmitaren kyçe të aferës ‘CEZ-DIA’ që do i bëjë gropën në SPAK dhe si i pastroi në bashkëpunim me Sali Berishën 6 miliardë lekë në Afrikë

Idajet Beqiri: Ilir Meta i përfshirë në 3 vrasje, ja si tentoi
x
BREAKING NEWS

Avokati Arben Llangozi tregon kush është krahu i djathtë i Edi Ramës që është përfshirë në korrupsion e pastrim parash, ja si SPAK po e heton veçmas nga dosjet “përvëluese” dhe si rrezikon të arrestohet për zhdukjen e 10 milionë eurove ...

Avokati Arben Llangozi tregon kush është krahu i djathtë i Edi
x
BREAKING NEWS

Spartak Ngjela plas “bombën”: Ilir Meta është tmerruar nga drejtësia, SPAK i ka gjetur miliona lekë, ja pse do të ketë arrestime të reja në mazhorancë

Spartak Ngjela plas “bombën”: Ilir Meta është
x
BREAKING NEWS

Ja si është “pushtuar” administrata nga familjarët e deputetëve dhe politikanëve, nga Evis Kushi, Etilda Gjonaj, deri te Lindita Nikolla dhe Ferdinad Xhaferraj

Ja si është “pushtuar” administrata nga familjarët e
x

Shëndeti

Kujdes/ Mos përtypni asnjëherë çamçakëz me stomak bosh, dietologia e njohur zbulon arsyen

Kujdes/ Mos përtypni asnjëherë çamçakëz me

Çamçakëzi, aq sa e lehtëson urinë kur doni diçka për të ngrënë, por nuk keni një meze të lehtë, nuk duhet të zgjidhet kur stomaku është bosh, siç ndodh me ngrënien e ushqimeve të tjera.

Çamçakëzi ka disa përfitime shëndetësore. Rritja e prodhimit të pështymës që ndodh gjatë përtypjes së çamçakëzit mund të ndihmojë në lehtësimin e shqetësimit të refleksit acid. Përveç kësaj, është treguar se përtypja e çamçakëzit ndihmon në zvogëlimin e të përzierave, përmirëson kujtesën dhe madje lufton lodhjen.

Disa kërkime tregojnë gjithashtu se çamçakëzi mund të ndihmojë në reduktimin e dëshirave për ushqime. Një studim i vitit 2009 i kryer nga Universiteti i Rhode Island zbuloi se pjesëmarrësit që përtypnin çamçakëz gjithsej tri herë në orë në mëngjes, konsumonin më pak kalori gjatë drekës dhe vazhduan të ndiheshin të ngopur gjatë gjithë ditës. Por ndërsa këto mund të tingëllojnë si privilegje joshëse, përtypja e çamçakëzit me stomakun bosh mund të ketë një efekt të dëmshëm për shëndetin tuaj.

Kur përtypni çamçakëz me stomakun bosh, stomaku juaj prodhon aciidin e nevojshëm për të prishur dhe tretur ushqimin. Pa ushqim për tretje, këto acide funksionojnë në stomak dhe mund të dëmtojnë muret e tij. Në raste më të rënda, mund të çojë në zhvillimin e një gjendje të njohur si gastrit.

Gastriti ndodh kur muri i stomakut acarohet, duke rezultuar në skuqje dhe fryrje. Simptoma të tjera mund të përfshijnë dhimbje stomaku, humbje oreksi dhe gjakderdhje barku, të treguara nga të vjella me gjak ose jashtëqitje.

“Përtypja e çamçakëzit me stomakun bosh nuk është kurrë një ide e mirë,” tha dietologia e famshme Poja Makhija në Instagram. “Sepse përtypja e bën sistemin tuaj tretës të prodhojë më shumë acid tretës. “Acidi mund të dëmtojë mukozën e stomakut, pasi nuk ka ushqim që mbulon barkun, duke shkaktuar kështu ulçera”.