BREAKING NEWS

Rama-Berisha ngrenë komision për të shkatërruar SPAK dhe Reformën në Drejtësi, ja pazaret e reja të “non-gratës” me kryeministrin për të bllokuar arrestimet

Rama-Berisha ngrenë komision për të shkatërruar SPAK dhe
x
BREAKING NEWS

Plas skandali i Portit të Vlorës, ja si iu falën Samir Manes 57 mijë metra katror tokë, të implikuar 2 ministra, SPAK merr në dorëzim padinë për megaoligarkun e qeverisë

Plas skandali i Portit të Vlorës, ja si iu falën Samir Manes 57
x
BREAKING NEWS

Gazetarja e njohur paralajmëron arrestime të bujshme në ditët në vijim, ja disa nga dosjet “përvëluese” që po heton SPAK dhe skema që ndoqën agjentët e BKH për të arrestuar Jorgo Goron, kryebashkiaku në detyrë i Himarës u përgjua 4 muaj rresht me metod...

Gazetarja e njohur paralajmëron arrestime të bujshme në
x
BREAKING NEWS

Ja kur pritet që të bëhet rritja e pensioneve këtë vit, shpërndarja në bankë do të nisë nga 1 prilli, eksperti Kujtim Hoxha jep detaje për bonusin që do të marrin të moshuarit

Ja kur pritet që të bëhet rritja e pensioneve këtë vit,
x
BREAKING NEWS

Idajet Beqiri: Ilir Meta i përfshirë në 3 vrasje, ja si tentoi të eliminonte edhe dëshmitaren kyçe të aferës ‘CEZ-DIA’ që do i bëjë gropën në SPAK dhe si i pastroi në bashkëpunim me Sali Berishën 6 miliardë lekë në Afrikë

Idajet Beqiri: Ilir Meta i përfshirë në 3 vrasje, ja si tentoi
x
BREAKING NEWS

Avokati Arben Llangozi tregon kush është krahu i djathtë i Edi Ramës që është përfshirë në korrupsion e pastrim parash, ja si SPAK po e heton veçmas nga dosjet “përvëluese” dhe si rrezikon të arrestohet për zhdukjen e 10 milionë eurove ...

Avokati Arben Llangozi tregon kush është krahu i djathtë i Edi
x
BREAKING NEWS

Spartak Ngjela plas “bombën”: Ilir Meta është tmerruar nga drejtësia, SPAK i ka gjetur miliona lekë, ja pse do të ketë arrestime të reja në mazhorancë

Spartak Ngjela plas “bombën”: Ilir Meta është
x
BREAKING NEWS

Ja si është “pushtuar” administrata nga familjarët e deputetëve dhe politikanëve, nga Evis Kushi, Etilda Gjonaj, deri te Lindita Nikolla dhe Ferdinad Xhaferraj

Ja si është “pushtuar” administrata nga familjarët e
x

Shëndeti

Lemza po ju nxin jetën? Shmangeni kështu

Lemza po ju nxin jetën? Shmangeni kështu

 Lemza është një tkurrje e papritur dhe e pavullnetshme e muskujve të diafragmës. Kur spazma e muskujve apo kordat vokale mbyllen, prodhojnë lemzën e cila shoqërohet edhe me një tingull.

Lemza shkaktohet nga:

– E ngrëna shumë shpejt;

– E ngrëna apo pirja e tepërt;

– Sëmundje që acarojnë nervat e diafragmës;

– Dhimbje abdominale;

– Goditjet e ndryshme;

– Tumoret e trurit;

– Duhanpirja;

– Medikamente të caktuara.

Shumica e rasteve të lemzës zgjidhen në një kohë të shkurtër dhe rrallë herë janë një emergjencë mjekësore.

Konsultohuni me mjekun tuaj nëse lemza zgjat më shumë se tre orë ose nëse ju shqetëson gjatë të ushqyerit apo fjeturit.

Si të shpëtojmë nga lemza?

– Duke mbajtur frymën për disa sekonda;

– Pirja e shpejtë e një gote uji;

– Tërheqja e fortë e gjuhës;

– Të pini një limon të shtrydhur;

 

– Një lugë kripë ose sheqer.