BREAKING NEWS

Gati të fundoset grupi organizator i biznesit të armëve në Gërdec, prokurorët pritet të marrin në duar faktet nga Drejtësia Amerikane, nisen letër-porositë në SHBA, informacione do të merren edhe për Patrick Henryn, ja lidhja e tij me Delijorgjin dhe S...

Gati të fundoset grupi organizator i biznesit të armëve në
x
BREAKING NEWS

Daut Gumeni: Ja pse socialistët dhe Gentiana Sula bllokuan hapjen e dosjes së spiunit të Ilir Metajt, presim që ‘shiringa me ujë deti’ që u injektoi zyrtari i lartë i DASH prokurorëve të SPAK të sjellë arrestimin e ‘peshave të rënda’

Daut Gumeni: Ja pse socialistët dhe Gentiana Sula bllokuan hapjen e dosjes
x
BREAKING NEWS

Plas skandali, Kuvendi i Shqipërisë vihet nën akuzë për votimin pa kuorum të ligjit për Investimet Strategjike, ja si u shkallmua Kushtetuta nga mazhoranca, zbardhet mashtrimi

Plas skandali, Kuvendi i Shqipërisë vihet nën akuzë për
x
BREAKING NEWS

Pasuria e dyshimtë e “sheikut” të Kuvendit Laert Duraj që sfidon “ujqërit” e vjetër në politikë, banesë 200 mijë euro, 11 llogari bankare, fitime marramendëse nga qeratë, 180 mijë euro shitje pasurish, si i ka justifikuar milionat nga puna si emigrant,...

Pasuria e dyshimtë e “sheikut” të Kuvendit Laert Duraj
x
BREAKING NEWS

Ja pazaret e PS dhe Rithemelimit, si po mbrojnë korrupsionin e Klodian Allajbeut dhe Vilma Nushit, vjedhjet me “Hemodializën”, “Check Up”-in, “Laboratorët” dhe “Sterilizimin” janë të faktuara, priten arrestimet nga SPAK

Ja pazaret e PS dhe Rithemelimit, si po mbrojnë korrupsionin e Klodian
x
BREAKING NEWS

Rama-Berisha ngrenë komision për të shkatërruar SPAK dhe Reformën në Drejtësi, ja pazaret e reja të “non-gratës” me kryeministrin për të bllokuar arrestimet

Rama-Berisha ngrenë komision për të shkatërruar SPAK dhe
x
BREAKING NEWS

Plas skandali i Portit të Vlorës, ja si iu falën Samir Manes 57 mijë metra katror tokë, të implikuar 2 ministra, SPAK merr në dorëzim padinë për megaoligarkun e qeverisë

Plas skandali i Portit të Vlorës, ja si iu falën Samir Manes 57
x
BREAKING NEWS

Gazetarja e njohur paralajmëron arrestime të bujshme në ditët në vijim, ja disa nga dosjet “përvëluese” që po heton SPAK dhe skema që ndoqën agjentët e BKH për të arrestuar Jorgo Goron, kryebashkiaku në detyrë i Himarës u përgjua 4 muaj rresht me metod...

Gazetarja e njohur paralajmëron arrestime të bujshme në
x

Shëndeti

Mos e përdorni smartphone-in gjatë pushimit, ja çfarë iu bën trurit (Studimi)

Mos e përdorni smartphone-in gjatë pushimit, ja çfarë iu

Nëse dëshironi të bëni një pushim dhe të merrni veten gjatë një pune të lodhshme, atëherë është më mirë që të shmangni përdorimin e smartphone-it tuaj, gjatë kësaj kohe.

Kështu sugjerohet në një studim të Universitetit Rutgers, i cili u publikua nga “Journal of Behavioral Addictions” dhe ku thuhet që, përdorimi i telefonave celularë e pengon trurin që të rimarrë energjitë e humbura.

Studiuesit u kërkuan 414 studentëve të universitetit të zgjidhnin një seri prej 20 fjalëkryqesh. Në mes të eksperimentit, disa prej tyre morën pushim gjatë të cilit lejohej të përdorej celulari, të tjerët kishin në dispozicion vetëm letër ose një kompjuter, kurse një grup bëri pushim.

Pjesëmarrësve që përdorën smartphone-in iu desh 19% më shumë kohë për të zgjidhur ushtrimet pas pushimit, duke gjetur 22% më pak fjalë, një performancë vetëm pak më e mirë se ata që nuk kishin pasur pushim.

“Veprimi i marrjes së telefonit në dorë është bërë tashmë një veprim më se i zakonshëm, por është e rëndësishme njohja e kostos që lidhet me këtë gjest.

Supozojmë se nuk është ndryshe nga llojet e tjera të pauzave, por telefoni mund të çojë në nivele shumë më të mëdha të shpërqendrimit që e bëjnë shumë të vështirë kthimin e vëmendje në atë që po bënit”, komenton Terri Kurzberg, një nga autorët.