
E rëndë/ Të shtënat me armë që lanë tre të plagosur mes tyre dhe dy efektivë Policie, Ardi Veliu dhe Tonin Vocaj bëjnë lëvizjen urgjente. Blindohet zona, zbarkojnë RENEA dhe FNSH

Mos u lodhni me medikamente! Si të ulni tensionin e lartë me tri metoda natyrale

Shkruar nga SOT.COM.AL 1 Prill 2021

Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor.Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik duke shkaktuar diabet, sëmundje kardiovaskulare, probleme me aftësitë e trurit dhe dështim të veshkave.
Shumica e njerëzve që vuajnë nga tensioni i lartë përdorin medikamente të cilat shoqërohen me efekte anësore përfshirë: pagjumësinë, marramendjen apo kontraktime të muskujve.
Por ju mund të përdorni shumë thjeshtë edhe disa ushqime ose produkte që i gjeni lehtë në shtëpi siç janë hudhra, limoni apo uthulla e mollës.
Nëpërmjet këtij artikulli të AgroWeb.org do të mësoni për 3 kura natyrale të cilat janë jashtëzakonisht efikase kundër tensionit të lartë.
Shtrydheni lëngun e një limoni në një gotë me ujë dhe pijeni atë çdo mëngjes përpara se të konsumoni ushqim.
Limonët kanë aftësinë të ruajnë fleksibilitetin dhe funksionet e enëve të gjakut duke ulur kështu tensionin.
Hudhra përmban substanca sulfuri që kanë aftësinë të ulin tensionin e gjakut dhe largojnë toksinat dhe kolesterolin nga organizmi.
Këto substanca stimulojnë prodhimin e oksidit nitrik dhe të rregullojnë tensionin e gjakut, duke i zgjeruar enët e tij.
Ju duhet të konsumoni 2-4 thelpinj hudhër të freskët në mëngjes përpara se të hani ushqim ose përpara se të flini.
Hudhra duhet ngrënë e gjallë sepse gatimi humbet shumicën e ushqyesve të nevojshëm.
Një majë luge çaji me sodë buke
Një lugë gjelle me uthull molle
Uthulla e mollës përmban shumë minerale të dobishme si kaliumi, magnezi dhe kalçiumi.
Këto minerale janë thelbësore për qarkullimin e gjakut dhe uljen e tensionit.
Përzieni një lugë gjelle me uthull molle, një majë luge çaji me sodë buke dhe një gotë me ujë.
Konsumojeni dy herë në ditë për rezultate më të mira.
Më të lexuarat


Kura për shërim të shpejtë/ Mjaftojnë tri pika nga ky vaj që përgatitet fare lehtë në shtëpi dhe do të shpëtoni nga këto sëmundje shumë të përhapura

Futini këmbët në ujë të ngrohtë me sodë përpara gjumit dhe do të surprizoheni nga ajo që do t’iu ndodhë

Keni neps për petulla? Ja receta fantastike që do t’ju lërë gojën lëng kur t’i provoni

Cili është më i mirë për shëndetin tonë, sapuni i ngurtë apo i lëngshëm? Ekspertët bëjnë publike informacionet e rëndësishme

Vaj ulliri me kripë/ Si ta përdorni kundër problemeve me kockat, kjo është një trajtim i fuqishëm që do mbeteni të habitur nga rezultati

Pastron mëlçinë dhe tërësisht organizimin për 5 ditë, kjo është kura më e mirë natyrale që i ka befasuar të gjithë ata që e kanë provuar

Keni problem celulitin? Përdorni këto 2 receta për ta zhdukur para se të nisni plazhin

Vlerat që nuk i keni ditur të çokollatës! Ndikon pozitivisht në shëndetin mendor dhe tensionin e gjakut

E dini çfarë i ndodh organizmit tuaj nëse konsumoni djathë në mëngjes? Ekspertët bëjnë publike informacionet e rëndësishme

Çfarë mund të ndodhë me trupin tuaj nëse filloni të hani një avokado në ditë për një muaj? Do të ngeleni të befasuar nga përgjigjja e ekspertëve
