Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Njihuni me barishten aromatike që do t’ju bëjë të bini në peshë

Postuar: 15/04/2019 - 19:14

Humbja e peshës është një nga qëllimet kryesore të çdo gruaje, veçanërisht tani që po afrohet vera. Ruajtja e peshës së shëndetshme është e rëndësishme jo vetëm për pamjen e jashtme, por edhe mbi të gjitha për shëndetin tonë. Por për të qëndruar të shëndetshëm dhe të kemi një peshë ideale është e rëndësishme të filloni nga kuzhina.

Një nga përbërësit më të rëndësishëm për përdorim në kuzhinë është nenexhiku, një barishte aromatike e aftë për të na bërë të humbim peshën pa përpjekje.

Nëse, për shembull, ne zëvendësojmë një lëng portokalli me çaj nenexhiku, marrim 300 kalori më pak. Për më tepër, nëse çaji nenexhikut është i integruar në një vakt, mund të nxisë tretjen dhe të lehtësojë marrjen e lëndës ushqyese.

Çaji nenexhikut ka vetitë që eliminojnë toksina që shkaktojnë inflamacion, fryrje dhe akumulim të lëngjeve.

Nenexhiku mund të konsumohen vetëm, në formën e çajit që do të merret në mëngjes ose në mbrëmje. Ose mund të përzihet edhe me përbërës të tjerë si: tranguj, lëng limoni dhe xhenxhefil i integruar.

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 25/06/2019 - 14:12

Sipas një studimi të fundit, një orë gjumë në ditë i bën shumë mirë shëndetit tuaj.

Postuar: 23/06/2019 - 10:26

Vera erdhi dhe sapo shkojmë në plazh, të gjithë pësojmë diegie, në rastet kur nuk mbrojmë veten n

Postuar: 23/06/2019 - 09:56

Njërëzit kanë ngrënë bukë prej qindra e mijëra vitesh.

Postuar: 21/06/2019 - 08:53

Nëse deri më sot keni pirë vetëm ujin me limon, tashmë ka ardhur koha të njiheni me fuqine e ujit

Postuar: 18/06/2019 - 19:02

Në verë, të gjithë duam të kalojmë më shumë kohë në ajër të pastër, të ecim në park dhe të s

Postuar: 18/06/2019 - 08:42

Ekziston një paralajmërim se ushqimi i përpunuar fast food që gjendet kudo dhe që përmban shumë k

Postuar: 16/06/2019 - 13:35

Kanceri, siç e dimë, është gjithmonë një e keqe për të gjithë. Ka kaq shumë faktorë të njohu