Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Njihuni me barishten aromatike që do t’ju bëjë të bini në peshë

Postuar: 15/04/2019 - 19:14

Humbja e peshës është një nga qëllimet kryesore të çdo gruaje, veçanërisht tani që po afrohet vera. Ruajtja e peshës së shëndetshme është e rëndësishme jo vetëm për pamjen e jashtme, por edhe mbi të gjitha për shëndetin tonë. Por për të qëndruar të shëndetshëm dhe të kemi një peshë ideale është e rëndësishme të filloni nga kuzhina.

Një nga përbërësit më të rëndësishëm për përdorim në kuzhinë është nenexhiku, një barishte aromatike e aftë për të na bërë të humbim peshën pa përpjekje.

Nëse, për shembull, ne zëvendësojmë një lëng portokalli me çaj nenexhiku, marrim 300 kalori më pak. Për më tepër, nëse çaji nenexhikut është i integruar në një vakt, mund të nxisë tretjen dhe të lehtësojë marrjen e lëndës ushqyese.

Çaji nenexhikut ka vetitë që eliminojnë toksina që shkaktojnë inflamacion, fryrje dhe akumulim të lëngjeve.

Nenexhiku mund të konsumohen vetëm, në formën e çajit që do të merret në mëngjes ose në mbrëmje. Ose mund të përzihet edhe me përbërës të tjerë si: tranguj, lëng limoni dhe xhenxhefil i integruar.

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 19/04/2019 - 13:26

Uji me limon është një nga mënyrat më të mira për të hidratuar organizmin dhe ofruar atij një dozë të fortë të vitaminës C.

Postuar: 19/04/2019 - 13:18

Mendoni që llaku i flokëve shërben vetëm për të kontrolluar flokët e padisiplinuar epo e keni gab

Postuar: 19/04/2019 - 11:39

Humbja e peshës është një nga objektivat kryesore të shumë njerëzve, si nga pikëpamja estetike dh

Postuar: 19/04/2019 - 09:48

Një marrëdhënie midis një mashkulli dhe një femre kërkon përkushtim dhe kjo do të thotë që me koh

Postuar: 19/04/2019 - 08:45

Veshkat kanë përgjegjësi të madhe në organizëm.

Postuar: 19/04/2019 - 08:21

Kur themi hernie diskale me siguri mund t’ju shkojë mendja tek dhimbja e kurrizit apo mesit

Postuar: 19/04/2019 - 08:19

Një studim i kohëve të fundit tregon se është shumë e rëndësishme koha dhe mënyra se si hani atë