Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Njihuni me recetën për lëngun që e ndalon gërhitjen

Postuar: 20/09/2018 - 11:41

Gërhitja është një nga ato probleme që nuk është shqetësim për ata që janë të prekur, por për njerëzit që ndajnë shtratin ose dhomën me ta!

Flasim për netët pa gjumë, zgjim të acaruar… Ju filloni të gërhitni përgjithësisht gjatë fazave më të thella të gjumit, nëse jeni mbipeshë, keni pirë shumë alkool ose keni të bllokuara rrugët e frymëmarrjes.

Një ndër shkaqet e saj janë sekrecionet e tepërta në hundë ose fyt. Ka një lëng të cilin mund ta përgatisni vetë dhe që është ilaçi, i cili e zgjidh më së miri këtë problem. E vetmja gjë që duhet bërë është: Ta pini atë rregullisht!

Çfarë ju nevojitet:

2 mollë

2 karota

1/4 limon

1 rrënjë të freskët xhenxhefil

Lëngu i limonit është i pasur me vitaminë C që ndihmon për të shpërndarë lëngjet në hundë dhe për të mbajtur hundën të pastër. Xhenxhefili ndihmon për të lehtësuar vrimat e hundës. Molla dhe karrota jo vetëm që janë shumë të dobishme për të mbajtur hundën të pastër, por edhe për të kontribuar në cilësinë e mirë të gjumit.

Ja çfarë të bëni:

Përzieni të gjithë përbërësit së bashku, duke përdorur një blender dhe pini lëngun disa orë para se të shkoni në shtrat.

Natyrisht nëse vazhdoni të keni vështirësi në frymëmarrje ose në gjumë, duhet të konsultoheni me mjekun. Edhe pse gërhitja duket e padëmshme, ndonjëherë nevojitet ndërhyrja mjekësore.

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 14/02/2019 - 20:24

Ushqimi pikant është i preferuar për shumë persona
 

Postuar: 14/02/2019 - 20:18

Rukola është një fabrikë me vlera ushqyese fantastike falë pranisë së kripërave minerale duke për

Postuar: 14/02/2019 - 19:56

 Hurmat e arabisë përmbajnë disa lloje sheqernash të cilat nuk kanë nevojë të treten pasi pë

Postuar: 14/02/2019 - 14:12

A e keni përjetuar ndonjëherë ndjesinë sikur zemra do t’ju dalë nga kraharori?

Postuar: 14/02/2019 - 13:46

Aloe Vera është quajtur prej shekujsh ‘bima e mrekullisë.’

Postuar: 14/02/2019 - 10:18

Qarkullimi i gjakut pa pengesa është një nga detyrat më të rëndësishme që ka trupi i njeriut, por

Postuar: 13/02/2019 - 22:54

E njohur për egjiptianët si "bima e pavdekësisë", Aloe Vera është shumë e lehtë të rrit