Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Para apo pas të keni ngrënë mëngjes? Ja kur këshillohet t’i lani dhëmbët

Postuar: 14/11/2018 - 08:11

 Higjiena personale është shumë e rëndësishme dhe për këtë arsye të paktën dy herë në ditë duhet të lajmë dhëmbët. Kjo është këshilla standarte e çdo dentisti.

Por nëse në darkë e kemi më të thjeshtë për t’i larë pasi e dimë që duhet ta bëjmë para gjumit, në mëngjes kemi dyshime nëse duhet ta bëjmë para apo pasi të kemi ngrënë vaktin e parë të ditës. Por kur është koha më e mirë për ta bërë këtë?

Dentistët rekomandojnë larjen e dhëmbëve kur zgjohesh dhe para se të flesh.

Është më mirë t’i lani dhëmbët para ngrënies, ose të prisni 30 minuta pasi të hani. T’i lani dhëmbët pasi të hani është mirë për të gjitha arsyet që mund t’ju bien në mend: i pastroni bakteret e ushqimit që sapo hëngrët. Nëse hani gjëra me shumë sheqer ose acidike si frutat, lëngje apo edhe shumë ushqime tjera mëngjesore që hamë zakonisht, është më mirë t’i lani dhëmbët para ngrënies.

Shmangni larjen e dhëmbëve pasi të pini pije acidike si lëngu i portokallit sepse kjo dobëson dhëmbët. Nëse po planifikoni të hani ose pini diçka acidike për mëngjes, sigurohuni që t’i lani dhëmbët para mëngjesit.

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 22/05/2019 - 09:44

Një studim gjerman ka treguar se si tensioni i lartë mund të ulet me muzikën klasike të Wolfgang Amaedus Mozart dhe atë të Johann Strauss, dy artistë dhe kompozitorë të mëdhenj të cilët kanë lënë pas vepra të paharr

Postuar: 22/05/2019 - 09:06

Prej vitesh është debatuar mbi faktin nëse vezët janë të mirë apo të këqija për ty?

Postuar: 21/05/2019 - 23:42

 Të gjithë ju që jeni në një lidhje, duhet të dini të dalloni se kur diçka po shkon keq, dhe

Postuar: 21/05/2019 - 21:34

Mënyra e keqe e jetesës dhe konsumimi i ushqimeve të pashëndetshme shpijnë në akumulimin e panevo

Postuar: 21/05/2019 - 19:14

Kafeja është një ndër pijet më të konsumuara në të gjithë botën dhe sidomos dhe ne vendin tonë.Di

Postuar: 21/05/2019 - 18:21

Ushqyerja me gji mund të jetë diçka instiktive dhe mund të duhen vetëm pak gjëra që duhet të mban

Postuar: 21/05/2019 - 15:37

Specat e djegës tani janë në qendër të vëmendjes tek doktorët, për shkak të përfitimeve shëndetës