Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Shafrani, çelësi për një jetë më të gjatë

Postuar: 20/07/2018 - 23:16

Jetën mund t’ia zgjatni vetes vetëm duke bërë ndryshime të thjeshta në stilin e jetesës.

Lënia e duhanit e zvogëlon rrezikun e vdekjes nga kanceri, sëmundjeve të zemrës.

Bashkë me ushtrimet fizike, ekspertët shëndetësorë thonë se edhe ngrënia e ushqimit të shëndetshëm është gjë kruciale për të jetuar më gjatë, ku një nga ushqimet e rekomanduara është vaji i ullirit.

Në anën tjetër, edhe shafrani është bërë i njohur viteve të fundit falë përfitimeve shëndetësore që sjell.Shafrani është i mbushur me curcumin, i cili ndihmon në lehtësimin e inflamacionit afatgjatë, ku kryesisht nga kjo përfiton truri.

Dr. Sarah Brewer dhe dietologia Juliette Kelllow thonë se nuk është shafrani i vetmi produkt që duhet ta shtoni në pjatën tuaj, por edhe specin e zi, kanellën dhe xhenxhefilin.

Sipas tyre, shafrani dhe këto ushqime tjera na mbrojnë nga kanceri, na ndihmojnë në parandalimin dhe trajtimin e diabetit, e luftojnë inflamacionin, etj.

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 
Total votes: 9

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 12/12/2018 - 22:03

 Shpeshherë na dhemb koka, dhimbje e cila mund të shkaktohet nga stresi, ankthi, lodhja apo përjetimet e ndryshme emocionale.

Postuar: 12/12/2018 - 20:32

Konsumimi i bananes së gjelbër mund të tingëllojë i çuditshëm për shumë njerëz, por ka një numë

Postuar: 12/12/2018 - 20:13

Është një nektar shumë i përdorur në kuzhinë, i pasur me cilësi terapeutike dhe shumë përfitime p

Postuar: 12/12/2018 - 19:37

Pas një dite të lodhshme, stresuese dhe ajrit të ndotur dhe me pluhur gjatë gjithë ditës, lëkura

Postuar: 12/12/2018 - 18:58

Rrudhat janë një makth për të gjithë.

Postuar: 12/12/2018 - 14:44

Është një ndër kurat më të lashta popullore përdorur mijëra vite më parë për t’u mbrojtur n

Postuar: 12/12/2018 - 14:23

Në vitin 2014, numri i njerëzve të diagnostikuar me sëmundjen e diabetit arriti në 422 milion.