Simptomat kryesore të hiperaktivitetit dhe faktorët e rrezikut

Hiperaktiviteti është një çrregullim që mund të shkaktojë nivele mbi-normale të aktivitetit neuro-muskular.

Njerëzit që vuajnë nga ky çrregullim kanë vështirësi në fokusim, në përqëndrim dhe në aftësinë për të qëndruar ulur për një kohë të gjatë, etj.

Simptomat kryesore janë:

- Vështirësi në përqëndrim

- Harresë për të përfunduar një detyrë të caktuar

- Pamundësi për të qëndruar diku për një kohë më të gjatë

- Shpërqendrim të lehtë

Hulumtimet sugjerojnë se sasia e pamjaftueshme e dopaminës është një faktor në çrregullimin e aktivitetit. Dopamina është një kimikat që vepron në tru nëpërmjet transmetimit të sinjaleve nga një nerv në tjetrin. Dopamina luan rol në nxitjen e përgjigjeve dhe lëvizjeve emocionale.

Faktorët e rrezikut përfshijnë:

- Ndjeshmëritë ndaj ushqimit (sheqerit, glutenit, kazeinës, ngjyruesve artificialë, konservantëve, etj.)

- Dietë e papërshtatshme

- Stimuluesit e dietës

- Gjinia

- Stresi

- Abuzimi me alkoolin

- Toksiciteti prej metaleve të rënda.

- Ndotja nga grimcat e karbonit, të cilat fatkeqësisht në Tiranë tejkalojnë limitet.

Disa mund të kenë histori familjare të çrregullimeve të aktivitetit.

Çrregullimi i aktivitetit mund të trajtohet me sukses dhe nuk ka nevojë për ilaçe.

Më e rëndësishmja është të adresohet shkaku rrënjësor i çrregullimeve hiperaktive!