Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Vuani nga migrena? Ja cilat janë ushqimet që e shkaktojnë atë

Postuar: 09/11/2018 - 16:35

Alkooli: vera sidomos e kuqe, besohet të jetë një shkas për shfaqjen e sëmundjes së migrenës. Sipas një studimi në Brazil, personat që vuanin nga migrena thonë se alkooli ndikon në dhimbjet që sjell migrena. Arsyeja është ende e pa zbuluar plotësisht por disa ekspertë besojnë se përbërësit e caktuar në verë, si taninet dhe flavonoidet, janë shkaktarët. Një studim i 2014 doli në konkluzionet se pirja e alkoolit mund të çojë në dehidratim, e cila gjithashtu mund të kontribuojë  në dhimbjen e kokës, thotë dr. Peterkin.
Kafeina: nëse jeni  prekur nga migrena, kujdesuni për të eliminuar kafen ose pijet e tjera që përmbajnë kafeinë. Kafeina prek receptorë të caktuara në tru që janë të lidhura me migreinën, sipas një studimi të vitit 2009.

Djathi i mykur (Gorgonzola): Hulumtimet tregojnë se këto djathra mund të përmbajnë disa përbërës quajtur tiramine, që mund të ndërveprojnë në trup dhe të shkaktojnë migrenën.

Ushqimet bishtajore: fasule, bizele, dhe thjerrëzat dyshohet se shkaktojnë migrenë, thotë Dr Traub, edhe pse faktorët më të zakonshëm , janë alkooli dhe kafeina.

Arra: Në qoftë se çdo herë që hani një grusht arra keni dhimbje koke atëherë jeni të prirur për t’u prekur nga migrena.

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 17/01/2019 - 20:06

Poret e zmadhuara janë një problem serioz që vjen sidomos me kalimin e moshës. Zvogëlimi i tyre bën që fytyra të duket e lëmuar dhe rinore.

Postuar: 17/01/2019 - 19:37

Droga mund të shkaktojë ndryshime që bëjnë ata të vuajnë nga ankthi ose paniku, sipas një studi

Postuar: 17/01/2019 - 19:04

Shega përmban një molekulë që quhet urotilina, e cila sipas analizave, rezulton se forcon ndjes

Postuar: 17/01/2019 - 18:08

Sauna bën mirë për zemrën.

Postuar: 17/01/2019 - 12:57

Për tri vite, menaxheri i ndërtimit nga Brighton nuk u shqetësua nga kjo.

Postuar: 17/01/2019 - 12:00

Shumë prej nesh kanë nishane të kuqe në trupin e tyre, të cilat askush nga ne nuk guxon t’i

Postuar: 17/01/2019 - 11:18

Shkencëtarët australianë zbuluan në vitin 2010 se qumështi i kësaj kafshe gjysmë-ujore përmban nj