Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Vuani nga migrena? Ja cilat janë ushqimet që e shkaktojnë atë

Postuar: 09/11/2018 - 16:35

Alkooli: vera sidomos e kuqe, besohet të jetë një shkas për shfaqjen e sëmundjes së migrenës. Sipas një studimi në Brazil, personat që vuanin nga migrena thonë se alkooli ndikon në dhimbjet që sjell migrena. Arsyeja është ende e pa zbuluar plotësisht por disa ekspertë besojnë se përbërësit e caktuar në verë, si taninet dhe flavonoidet, janë shkaktarët. Një studim i 2014 doli në konkluzionet se pirja e alkoolit mund të çojë në dehidratim, e cila gjithashtu mund të kontribuojë  në dhimbjen e kokës, thotë dr. Peterkin.
Kafeina: nëse jeni  prekur nga migrena, kujdesuni për të eliminuar kafen ose pijet e tjera që përmbajnë kafeinë. Kafeina prek receptorë të caktuara në tru që janë të lidhura me migreinën, sipas një studimi të vitit 2009.

Djathi i mykur (Gorgonzola): Hulumtimet tregojnë se këto djathra mund të përmbajnë disa përbërës quajtur tiramine, që mund të ndërveprojnë në trup dhe të shkaktojnë migrenën.

Ushqimet bishtajore: fasule, bizele, dhe thjerrëzat dyshohet se shkaktojnë migrenë, thotë Dr Traub, edhe pse faktorët më të zakonshëm , janë alkooli dhe kafeina.

Arra: Në qoftë se çdo herë që hani një grusht arra keni dhimbje koke atëherë jeni të prirur për t’u prekur nga migrena.

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 16/08/2019 - 22:25

Vuani nga flokët e yndyrshëm...? Përdorni shampo farmaceotike dhe sërish nuk po shpëtoni dot nga ky problem? Më poshtë po ju renditim disa nga veset tuaja që po ju shtojnë këtë telash:

Larje e shpeshtë

Postuar: 15/08/2019 - 21:04

Perimet, frutat dhe erëzat janë pjesë e disa prej kurave më të mira mjekësore që njeriu mund të p

Postuar: 14/08/2019 - 22:14

Nisja e ditës shëndetshëm sigurisht nis nga stomaku në mëngjes.

Postuar: 14/08/2019 - 21:11

Raporti intim është një çështje shumë personale mes individësh, por me sa duket ka disa gjëra që

Postuar: 14/08/2019 - 20:17

Të gjithë duam të kemi një bark të sheshtë, por ju e dini se yndyra e barkut është më e vështirë

Postuar: 14/08/2019 - 18:59

Nisja e ditës shëndetshëm sigurisht nis nga stomaku në mëngjes.