Kërko Për

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS

Agjencia e Lajmeve SOT NEWS Lajme nga Shqiperia, Kosova, Rajoni dhe Bota, Politike, Kronike, Aktualitet, Dossier, Kulture, Sport

Zbuloni si ndikon moti në gjendjen shëndetësore dhe emocionale

Postuar: 18/10/2018 - 00:00

Në ditët me shi ju ka ndodhur që të qëndroni gjithë ditën në shtëpi të mërzitur nga prishja e planeve për të dalë jashtë. Por ajo që pyesni vërtet veten është nëse moti ndikon apo jo në gjendjen shpirtërore? Hulumtimet kanë treguar se temperaturat e ngrohta dhe ekspozimi në diell luajnë rol pozitiv në gjendjen shpirtërore.

Një raport i publikuar në “Gazetën Britanike të Psikologjisë” thotë se temperaturat e ngrohta ulin ankthin dhe skepticizmin, ndërsa ekspozimi i disa orëve në diell nxit të menduarit në mënyrë pozitive. I njëjti studim tregoi se nivelet e larta të lagështisë dhe shirat e rrëmbyer e bëjnë të vështirë koncentrimin dhe ndikojnë në lodhje dhe përgjumje.

Moti dhe alergjia: alergjitë sezonale ndikojnë shumë në gjendjen shpirtërore, sepse ndërpresin gjumin dhe rutinën e përditshme.

Moti është një nga faktorët që ka ndikim të drejtpërdrejtë në alergji.

Era, shiu, temperaturat ekstreme, lagështira dhe ndotja e ajrit mund ta përkeqësojnë alergjinë. Alergjia është një tjetër faktor që lidhet me motin dhe ndikon në gjendjen e keqe shpirtërore, për shkak të simptomave që ajo sjell.

Nga studimi rezultoi se moti nuk është formues i gjendjes së mirë apo keqe shpirtërore, por ndikon mbi mënyrën se si ndiheni. Moti luan një rol ndikues në shëndetin dhe humorin tuaj.

Çrregullimi sezonal emocional:

në stinën e dimrit njerëzit priren të jenë më të trishtuar për shkak të kohës. Ata duan të flenë më shumë dhe hanë më tepër seç duhet. Nga raporti thuhet se gratë e vuajnë trishtimin në dimër 3 herë më shumë se meshkujt.

/Agjensia e Lajmeve Sot News/

Na Beni Like Ne Facebook: 

Lajme nga e njejta kategori

Postuar: 17/01/2019 - 20:06

Poret e zmadhuara janë një problem serioz që vjen sidomos me kalimin e moshës. Zvogëlimi i tyre bën që fytyra të duket e lëmuar dhe rinore.

Postuar: 17/01/2019 - 19:37

Droga mund të shkaktojë ndryshime që bëjnë ata të vuajnë nga ankthi ose paniku, sipas një studi

Postuar: 17/01/2019 - 19:04

Shega përmban një molekulë që quhet urotilina, e cila sipas analizave, rezulton se forcon ndjes

Postuar: 17/01/2019 - 18:08

Sauna bën mirë për zemrën.

Postuar: 17/01/2019 - 12:57

Për tri vite, menaxheri i ndërtimit nga Brighton nuk u shqetësua nga kjo.

Postuar: 17/01/2019 - 12:00

Shumë prej nesh kanë nishane të kuqe në trupin e tyre, të cilat askush nga ne nuk guxon t’i

Postuar: 17/01/2019 - 11:18

Shkencëtarët australianë zbuluan në vitin 2010 se qumështi i kësaj kafshe gjysmë-ujore përmban nj