![Ballokume, ëmbëlsira tradicionale e Ditës së Verës/](https://cdnimpuls.com/sot.com.al/media3/-247-165-641083009506c.jpg)
Zhvillime të forta brenda SPAK, prokurorët zgjatin me 3 muaj afatet hetimore për Arben Ahmetajn dhe i çojnë fletë-thirrje oligarkut që akuzohet për pastrim parash
![Zhvillime të forta brenda SPAK, prokurorët zgjatin me 3 muaj afatet](https://cdnimpuls.com/sot.com.al/media3/-144-80-667a7da9e5090.jpg)
Spartak Ngjela nxjerr prapaskenat “bombastike”: Ja pse divorci i Ilir Metës dhe Monika Kryemadhit nuk i shpëton dot nga prangat dhe arsyeja e fortë që zyrtari i lartë i DASH Richard Nephew shmangu takimet në Tiranë me qeverinë ‘Rama’ dhe përfaqësuesit ...
![Spartak Ngjela nxjerr prapaskenat “bombastike”: Ja pse divorci i](https://cdnimpuls.com/sot.com.al/media3/-144-80-667a7cf9581b9.png)
Sali Berisha pa mandat sipas Kushtetutës, kreu i PD i hap vendin Argitës dhe përgatitet ta kurorëzojë të bijën në fron me protestën e 12 korrikut, Gaz Bardhi përfundon si “limon i shtrydhur”
![Sali Berisha pa mandat sipas Kushtetutës, kreu i PD i hap vendin](https://cdnimpuls.com/sot.com.al/media3/-144-80-667a7c99f3a6c.jpg)
Zbardhet dëshmia në SPAK që fundos Niko Peleshin për lidhjet e tij me Klodian Zoton, ish-drejtori i Ujësjellësit të Korçës e nxjerr zbuluar para prokurorëve specialë
![Zbardhet dëshmia në SPAK që fundos Niko Peleshin për lidhjet](https://cdnimpuls.com/sot.com.al/media3/-144-80-667a7bb7200c6.jpg)
Mandati për deputet i Sali Berishës në “fije të perit”, do ketë përplasje për Nenin 71 të Kushtetutës, ja kush e ka në dorë “fatin” e “non-gratës”, flasin juristët
![Mandati për deputet i Sali Berishës në “fije të](https://cdnimpuls.com/sot.com.al/media3/-144-80-6679302e1c7bf.jpg)
Frrok Çupi nxjerr “CV” e zezë të Sali Berishës në 30 vite, nga bashkëpunimi i tij me udhëheqësin e Serbisë, sulmet ndaj ambasadës së SHBA në Tiranë, grushti i shtetit ’98, vrasja e 4 protestuesve në 21 janar, te emrat e terroristëve që ka bashkëpunuar ...
![Frrok Çupi nxjerr “CV” e zezë të Sali Berishës](https://cdnimpuls.com/sot.com.al/media3/-144-80-66792fc02fb91.jpg)
Autoritetet zvicerane zbulojnë emrin e biznesmenit që doli garant për Arben Ahmetajn në Zvicër si i punësoi gruan me pagë 9 mijë franga në muaj, zbardhen detaje nga dosja hetimore
![Autoritetet zvicerane zbulojnë emrin e biznesmenit që doli garant](https://cdnimpuls.com/sot.com.al/media3/-144-80-66792f3be7586.jpg)
Ilir Demalia nxjerr prapaskenat e forta: Ilir Meta dhe Sali Berisha po bëjnë gjithçka që të shpëtojnë pasurinë dhe të mos iu ndëshkohet familja, ja provat që mund të përdorë Altin Dumani për t’i çuar pas hekurave
![Ilir Demalia nxjerr prapaskenat e forta: Ilir Meta dhe Sali Berisha po](https://cdnimpuls.com/sot.com.al/media3/-144-80-66792edb3fa97.jpg)
![Kujdes, nga këto ushqime mund të bëhemi të varur](https://cdnimpuls.com/sot.com.al/media3/-800-0-b0cc5f5efcf4fd46168e16a180fcc4b9.jpg)
Nga studimet shihet që ushqimet e përpunuara që përmbajnë yndyra dhe sheqerna, janë shumë adiktive dhe kanë krijuar listën me to.
Ajo kryesohet nga pica dhe vazhdon me çokollatë, patatina etj. ndërsa djathi është në vendin e dhjetë është i pari në listë, që konsiderohet i papërpunuar.
Procesimi duket sikur është thelbi i adiksionit.
“Në mënyrë të ngjashme sesi drogat procesohen për të rritur adiksionin, studimi sugjeron që mund të procesohen ushqimet duke shtuar yndyra dhe karbohidrate të ripërpunuara, si mielli dhe sheqeri”.
Dhe ndërkaq që “Yale Food Addiction Scale” mbështetet në baza shkencore një rezultat interesant i studimit është që “uji” merr pjesë në listë para gjithë frutave dhe perimeve të përfshira.
Shihni listën dhe nëse doni të hani diçka ndërsa lexoni, zgjidheni nga fundi.
Më të lexuarat
![Ballokume, ëmbëlsira tradicionale e Ditës së Verës/](https://cdnimpuls.com/sot.com.al/media3/-247-165-641083009506c.jpg)
![Përbërësi që duhet të shtoni kur bëni patate](https://cdnimpuls.com/sot.com.al/media3/-247-165-63af1be2c9fde.png)
Përbërësi që duhet të shtoni kur bëni patate të pjekura
![Ushqime që nuk duhet kategorikisht të ruhen në kuzhinë,](https://cdnimpuls.com/sot.com.al/media3/-247-165-aa38aab1e57cb467607cedf4f1b48ad5.jpg)
Ushqime që nuk duhet kategorikisht të ruhen në kuzhinë, ekspertët publikojnë listën
![Kujdes, nga këto ushqime mund të bëhemi të varur](https://cdnimpuls.com/sot.com.al/media3/-247-165-b0cc5f5efcf4fd46168e16a180fcc4b9.jpg)
Kujdes, nga këto ushqime mund të bëhemi të varur
![E mbushni gjelin e detit që gatuani për fundvit? Kujdes, ka disa arsye](https://cdnimpuls.com/sot.com.al/media3/-247-165-9fc5c3353a3f1cb905c4e098b2abea1a.jpg)
E mbushni gjelin e detit që gatuani për fundvit? Kujdes, ka disa arsye pse nuk duhet ta bëni
![RECETA/ Ky është gatimi më i thjeshtë dhe i shijshëm!](https://cdnimpuls.com/sot.com.al/media3/-247-165-6399986017003.png)
RECETA/ Ky është gatimi më i thjeshtë dhe i shijshëm!
![RECETA/ Me siguri nuk e keni provuar kurrë, përbërësi](https://cdnimpuls.com/sot.com.al/media3/-247-165-3c72dd76a9c60cb4618e0f330f59565c.jpg)
RECETA/ Me siguri nuk e keni provuar kurrë, përbërësi shtesë që do t'i japë shije ndryshe lazanjës suaj
![Pasi ta provoni do të mbetet gjithmonë ëmbëlsira e](https://cdnimpuls.com/sot.com.al/media3/-247-165-a03a5a626ef2caf2714b9ce36a3e9204.jpg)
Pasi ta provoni do të mbetet gjithmonë ëmbëlsira e fundjavës suaj, si të përgatisni Tiramisu me Fistikë
![Ju duhen vetëm 3 përbërës, provoni recetën më](https://cdnimpuls.com/sot.com.al/media3/-247-165-6256c9d80b3fd.jpg)
Ju duhen vetëm 3 përbërës, provoni recetën më të thjeshtë të petullave që do lëpini gishtat
![Do t’ju dalë njësoj si e pastiçerisë, kjo](https://cdnimpuls.com/sot.com.al/media3/-247-165-624af002475bc.jpg)
Do t’ju dalë njësoj si e pastiçerisë, kjo është receta e trileçes më e lehtë që keni parë ndonjëherë
![E dinit këtë recetë? Ja si t'i bëni domatet e vogla](https://cdnimpuls.com/sot.com.al/media3/-247-165-618529275703c.jpg)
E dinit këtë recetë? Ja si t'i bëni domatet e vogla turshi, kanë një shije të rrallë
![A duhet ta lajmë orizin para se ta gatuajmë? Ekspertët i japin](https://cdnimpuls.com/sot.com.al/media3/-247-165-611e3b93a674f.jpg)