Ndërsa dihet mirë se pirja e duhanit përmban shumë rreziqe të rënda shëndetësore, disa rreziqe që janë unike për gratë – dhe pse është kaq e rëndësishme që të gjithë të fillojnë një reduktim ose ndërprerje të dëmit.
1. Kanceri: Ndërsa pirja e duhanit në përgjithësi rrit rrezikun e kancereve të ndryshme, ai është veçanërisht i lidhur me një rritje të rrezikut të kancerit të qafës së mitrës. Përveç kësaj, pirja e duhanit është shkaku kryesor i kancerit të mushkërive tek gratë, dhe ka më shumë raste të femrave duhanpirëse të reja (30-49) që zhvillojnë kancer të mushkërive sesa duhanpirësit meshkuj.
2. COPD: Gratë që pinë duhan, brenda grupmoshave të caktuara, kanë deri në 38 herë më shumë gjasa të zhvillojnë sëmundje pulmonareobstruktive kronike (SPOK) sesa ato që nuk pinë kurrë duhan. COPD gjithashtu vret më shumë gra sesa burra dhe zhvillohet më rëndë te gratë në një moshë më të hershme.
3. Sëmundjet kardiovaskulare: Kur krahasohen me burrat që pinë duhan, gratë duhanpirëse mbi 35 vjeç kanë më shumë gjasa të vdesin nga sëmundjet e zemrës.
4. Shëndeti riprodhues: Përveç komplikimeve të njohura që lindin nga pirja e duhanit gjatë shtatzënisë, duhanpirja gjithashtu mund të çojë në dhimbje dhe parregullsi gjatë periodave, ulje të niveleve të estrogjenit dhe rritje të rrezikut të infertilitetit. Pirja e duhanit gjithashtu mund të përkeqësojë simptomat e menopauzës tek gratë, duke përfshirë një rrezik në rritje të menopauzës së hershme dhe çështjeve të lidhura me shëndetin.
5. Shëndeti i kockave: Në lidhje me këtë, gratë pas menopauzës që pinë duhan mund të kenë ulje të densitetit të kockave dhe rritje të rrezikut të frakturave të ijeve dhe shtyllës kurrizore.
Mes gjithë këtyre pasojave negative shëndetësore, lajmi i mirë është se nuk është kurrë vonë për të lënë duhanin. Ju mund ta përdorni këto informacione si një mundësi për të inkurajuar veten dhe gratë në jetën tuaj që t’i japin përparësi shëndetit të tyre dhe të lënë duhanin duke përdorur strategji për reduktimin e dëmit të duhanit. Këto strategji, të cilat ndihmojnë në kompensimin e pasojave të ndryshme dhe gjinore të pirjes së duhanit, janë një mjet i rëndësishëm në udhëtimin drejt lënies së duhanit.