-
24/05/2019 - 23:33
Në Shqipëri, marinimi i mishit përpara gatimit, nuk ka qenë proces i njohur masivisht dhe ende për shumicën (pjesën më të madhe) e konsumatorëve të tij, është praktikë e pa zbatueshme. Mirëpo, duket...
-
24/05/2019 - 23:16
Duke qenë se nga vera na ndajnë shumë pak ditë të gjithë jemi duke luftuar që të heqin kilogramët që kemi vënë gjatë verës.
Disa mbajnë dieta e disa bëjnë ushtrime fizike për të ulur peshën.Por...
-
24/05/2019 - 12:53
Diabeti është një nga sëmundjet më të zakonshme. Një numër i madh i njerëzve në të gjithë botën janë të prekur nga kjo sëmundje, e cila në disa raste bëhet e rrezikshme për jetën.
Njerëzit e prekur...
-
24/05/2019 - 11:13
Një recetë mijëravjeçare na vjen nga kinezët, recetë e cila ndihmon në uljen e kolesterolit në gjak dhe që konsiderohet si një nga recetat më të suksesshme të mjekësisë alternative në Kinën moderne....
-
24/05/2019 - 09:19
Kinezët e kanë praktikuar artin e masazhit terapeutik të këmbëve për rreth 5,000 vjet. Libri më i vjetër që njihet në këtë fushë u shkrua 4,000 vjet më parë në Kinë, ku përshkruhen konceptet e zonave...
-
24/05/2019 - 08:50
Më poshtë do gjeni pesë ushqimet që nuk duhet të konsumoni në qoftë se keni pësuar të paktën për një herë infarkt.
1.Kripa
Kur keni pësuar infarkt zemre ju duhet me patjetër të shmangni kripën. Kripa...
-
23/05/2019 - 08:26
Disa nga llojet e kancerit janë të shmangshëm vetëm duke ndryshuar disa produkte ushqimore në dietën tonë të përditshme.
Një studim i ri ka zbuluar se dieta ushqimore që ndjekim është një nga...
-
23/05/2019 - 07:26
Ushqyerja në syfyr është shumë e rëndësishme pasi koha e agjërimit është e gjatë. Nëse në syfyr do të konsumoni ushqime të pasura me karbohidrate, do të kaloni ditën më energjikë.
Mund të...
-
22/05/2019 - 21:09
Të dhënat e Institutit të Shëndetit Publik tregojnë se në katër vitet e fundit, numri i qytetarëve të identifikuar në fazën paradiabetike ka arritur në 73,000. Paradiabeti është faza e parë e...
-
22/05/2019 - 19:24
Limoni është agrume që historikisht lidhet me të ashtuquajturat "metodat kuruese natyrore". Në sajë të përfitimeve të panumërta, frutat e agrumeve të famshme shpesh ndihmojnë në trajtimin e...
-
22/05/2019 - 09:44
Një studim gjerman ka treguar se si tensioni i lartë mund të ulet me muzikën klasike të Wolfgang Amaedus Mozart dhe atë të Johann Strauss, dy artistë dhe kompozitorë të mëdhenj të cilët kanë lënë pas...
-
22/05/2019 - 09:06
Prej vitesh është debatuar mbi faktin nëse vezët janë të mirë apo të këqija për ty?
Njerëzit që hanë tre ose katër vezë në ditë kanë një rrezik më të lartë për tu prekur si nga sëmundjet e zemrës...
-
21/05/2019 - 23:42
Të gjithë ju që jeni në një lidhje, duhet të dini të dalloni se kur diçka po shkon keq, dhe nuk e kemi fjalën për fazën më të fundit të zënkave apo shuplakave.
E kemi fjalën për abuzimin...
-
21/05/2019 - 21:34
Mënyra e keqe e jetesës dhe konsumimi i ushqimeve të pashëndetshme shpijnë në akumulimin e panevojshëm të shumë helmeve në trup.Këto toksina padyshim që janë të dëmshme për ne dhe pengojnë proceset...
-
21/05/2019 - 19:14
Kafeja është një ndër pijet më të konsumuara në të gjithë botën dhe sidomos dhe ne vendin tonë.Disa mendojnë se qumështi i jep një aromë më të lehtë dhe më të shijshme për kafen e tyre. Por sipas...
-
21/05/2019 - 18:21
Ushqyerja me gji mund të jetë diçka instiktive dhe mund të duhen vetëm pak gjëra që duhet të mbani mend për mënyrën se si duhet ta ushqeni fëmijën tuaj. Por ushqyerja me biberon është krejtësisht një...
-
21/05/2019 - 15:37
Specat e djegës tani janë në qendër të vëmendjes tek doktorët, për shkak të përfitimeve shëndetësore që i kanë në shëndetin e përgjithshëm si dhe procesin e humbjes së peshës, e krejt kjo falë...
-
21/05/2019 - 14:48
Shega përmban një molekulë që quhet urotilina, e cila sipas analizave, rezulton se forcon ndjeshëm funksionet e barrierave intestinale, ulja e të cilave lidhet më sëmundjet e Krohnit dhe kolitin...
-
21/05/2019 - 12:55
Ndoshta ju keni dëgjuar ndonjëherë për përfitimet e të ngrënit mjaltë, por ju a e dini se çfarë ndodh nëse ju pini ujë me mjaltë me trupin tuaj?
Si duhet përgatitur:
Vendos një lugë çaji mjaltë në...
-
21/05/2019 - 10:18
Sindroma e këmbëve të lodhura (RLS) është një çrregullim, i karakterizuar nga një nevojë e fortë dhe e pakontrollueshme për të lëvizur këmbët.
Njerëzit me RLS përjetojnë këtë nevojë së bashku me...
-
21/05/2019 - 09:59
Variçet janë një nga arsyet kryesore pse femrat nuk veshin funde apo veshje të shkurtra. Meshkujt gjithashtu kanë prirje të kenë variçe, por më të ‘favorizuara’ mbeten gratë.
Në...
-
20/05/2019 - 19:08
Shumë sëmundje shfaqin shenja paralajmëruese, ashtu si shumë të tjera na gjejnë të papërgatitur dhe mund të rezultojnë fatale nëse askush nuk na jep ndihmën e parë. Goditja në tru, njohur ndryshe si...
-
20/05/2019 - 14:41
A e dini se konsumimi i ujit gjithashtu sjell disa benefite sipas kohës që mund ta pimë?
Me siguri nuk e kishit menduar se gjithmonë para se të flini gjumë është e sugjeruar të pini nga një gotë ujë...
-
20/05/2019 - 13:43
Ngjyra e errët në boronica mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës për 20 për qind, sipas një studimi të ri.
Hulumtuesit gjetën se ata që konsumojnë 200g boronica në ditë për një muaj...
Në Shqipëri, marinimi i mishit përpara gatimit, nuk ka qenë proces i njohur masivisht dhe ende për shumicën (pjesën më të madhe) e konsumatorëve të tij, është praktikë e pa zbatueshme. Mirëpo, duket...
Duke qenë se nga vera na ndajnë shumë pak ditë të gjithë jemi duke luftuar që të heqin kilogramët që kemi vënë gjatë verës. Disa mbajnë dieta e disa bëjnë ushtrime fizike për të ulur peshën.Por...
Diabeti është një nga sëmundjet më të zakonshme. Një numër i madh i njerëzve në të gjithë botën janë të prekur nga kjo sëmundje, e cila në disa raste bëhet e rrezikshme për jetën. Njerëzit e prekur...
Një recetë mijëravjeçare na vjen nga kinezët, recetë e cila ndihmon në uljen e kolesterolit në gjak dhe që konsiderohet si një nga recetat më të suksesshme të mjekësisë alternative në Kinën moderne....
Kinezët e kanë praktikuar artin e masazhit terapeutik të këmbëve për rreth 5,000 vjet. Libri më i vjetër që njihet në këtë fushë u shkrua 4,000 vjet më parë në Kinë, ku përshkruhen konceptet e zonave...
Më poshtë do gjeni pesë ushqimet që nuk duhet të konsumoni në qoftë se keni pësuar të paktën për një herë infarkt. 1.Kripa Kur keni pësuar infarkt zemre ju duhet me patjetër të shmangni kripën. Kripa...
Disa nga llojet e kancerit janë të shmangshëm vetëm duke ndryshuar disa produkte ushqimore në dietën tonë të përditshme. Një studim i ri ka zbuluar se dieta ushqimore që ndjekim është një nga...
Ushqyerja në syfyr është shumë e rëndësishme pasi koha e agjërimit është e gjatë. Nëse në syfyr do të konsumoni ushqime të pasura me karbohidrate, do të kaloni ditën më energjikë. Mund të...
Të dhënat e Institutit të Shëndetit Publik tregojnë se në katër vitet e fundit, numri i qytetarëve të identifikuar në fazën paradiabetike ka arritur në 73,000. Paradiabeti është faza e parë e...
Limoni është agrume që historikisht lidhet me të ashtuquajturat "metodat kuruese natyrore". Në sajë të përfitimeve të panumërta, frutat e agrumeve të famshme shpesh ndihmojnë në trajtimin e...
Një studim gjerman ka treguar se si tensioni i lartë mund të ulet me muzikën klasike të Wolfgang Amaedus Mozart dhe atë të Johann Strauss, dy artistë dhe kompozitorë të mëdhenj të cilët kanë lënë pas...
Prej vitesh është debatuar mbi faktin nëse vezët janë të mirë apo të këqija për ty? Njerëzit që hanë tre ose katër vezë në ditë kanë një rrezik më të lartë për tu prekur si nga sëmundjet e zemrës...
Të gjithë ju që jeni në një lidhje, duhet të dini të dalloni se kur diçka po shkon keq, dhe nuk e kemi fjalën për fazën më të fundit të zënkave apo shuplakave. E kemi fjalën për abuzimin...
Mënyra e keqe e jetesës dhe konsumimi i ushqimeve të pashëndetshme shpijnë në akumulimin e panevojshëm të shumë helmeve në trup.Këto toksina padyshim që janë të dëmshme për ne dhe pengojnë proceset...
Kafeja është një ndër pijet më të konsumuara në të gjithë botën dhe sidomos dhe ne vendin tonë.Disa mendojnë se qumështi i jep një aromë më të lehtë dhe më të shijshme për kafen e tyre. Por sipas...
Ushqyerja me gji mund të jetë diçka instiktive dhe mund të duhen vetëm pak gjëra që duhet të mbani mend për mënyrën se si duhet ta ushqeni fëmijën tuaj. Por ushqyerja me biberon është krejtësisht një...
Specat e djegës tani janë në qendër të vëmendjes tek doktorët, për shkak të përfitimeve shëndetësore që i kanë në shëndetin e përgjithshëm si dhe procesin e humbjes së peshës, e krejt kjo falë...
Shega përmban një molekulë që quhet urotilina, e cila sipas analizave, rezulton se forcon ndjeshëm funksionet e barrierave intestinale, ulja e të cilave lidhet më sëmundjet e Krohnit dhe kolitin...
Ndoshta ju keni dëgjuar ndonjëherë për përfitimet e të ngrënit mjaltë, por ju a e dini se çfarë ndodh nëse ju pini ujë me mjaltë me trupin tuaj? Si duhet përgatitur: Vendos një lugë çaji mjaltë në...
Sindroma e këmbëve të lodhura (RLS) është një çrregullim, i karakterizuar nga një nevojë e fortë dhe e pakontrollueshme për të lëvizur këmbët. Njerëzit me RLS përjetojnë këtë nevojë së bashku me...
Variçet janë një nga arsyet kryesore pse femrat nuk veshin funde apo veshje të shkurtra. Meshkujt gjithashtu kanë prirje të kenë variçe, por më të ‘favorizuara’ mbeten gratë. Në...
Shumë sëmundje shfaqin shenja paralajmëruese, ashtu si shumë të tjera na gjejnë të papërgatitur dhe mund të rezultojnë fatale nëse askush nuk na jep ndihmën e parë. Goditja në tru, njohur ndryshe si...
A e dini se konsumimi i ujit gjithashtu sjell disa benefite sipas kohës që mund ta pimë? Me siguri nuk e kishit menduar se gjithmonë para se të flini gjumë është e sugjeruar të pini nga një gotë ujë...
Ngjyra e errët në boronica mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës për 20 për qind, sipas një studimi të ri. Hulumtuesit gjetën se ata që konsumojnë 200g boronica në ditë për një muaj...
