
Gazetari gjerman ironizon Ramën: Kryeministri më i mirë që ka pasur Serbia që nga koha e Nikola Pashiç

Universiteti i Tiranës në top listën e 30 universiteteve më të mira në Shqipëri

Britanikët i tregojnë prangat Sali Berishës, ambasadori King Smith kërkon të nisë hetimi penal ndaj të korruptuarve, thirrje autoriteteve të vihen në lëvizje për vendimet e Londrës

Romeo Kara zbardh për herë të parë provat përvëluese që do fundosin Metën për aferën “CEZ-DIA”, ja dëshmitë që ka në duar SPAK, roli i Sali Berishës dhe lëvizja e papritur e Ismailajt që mund “të hedhë në erë” hetimet

Altin Dumani e konfirmon, SPAK nis hetimin për kullën e Zenit të Berishës në mes të Tiranës, caktohet prokurori i çështjes, ja provat nga dosja që rrezikojnë të fundosin pushtetarë të lartë dhe biznesmenë të njohur, zbardhen emrat që po hetohen...

Dosjet e korrupsionit mbushin zyrat e SPAK, SHBA mesazh kërcënues politikës shqiptare për ditët e zeza që po trokasin

Dështon këtë javë mbledhja e “non-gratave” me dezertorët e Lulzim Bashës, Bardhi qejfmbetur nga Berisha pas refuzimit të postit të Sekretarit të “Foltores”

Më 3 tetor vendoset fati i Shkëlzenit, ja si mund të marrin kthesën e madhe hetimet e dosjes së “Gërdecit” për djalin e Sali Berishës, familjarët e viktimave kërkojnë dëshminë e 12 dëshmitarëve të tjerë, mes tyre krushkun e Fatmir Mediut...

Kushdo që vuan nga presioni i ulët i gjakut është i rrezikuar nga hipertensioni

Shkruar nga SOT.COM.AL 23 Maj 2023

Sigurohuni që të bëni një analizë gjaku, njëra është shenjë paralajmëruese
Sa presioni i ulët mund të kthehet në tension të lartë dhe çfarë duhet t’i kushtoni vëmendje.
Nëse vuani nga tensioni i ulët kronik, edhe nëse pini terapi për ta mbajtur atë brenda kufijve normalë, duhet t’i kushtoni vëmendje disa parametrave që tregojnë një rrezik tjetër – hipertensionin!
Po, hipotensioni (presioni i ulët i gjakut) mund të kthehet në mënyrë të padukshme në hipertension dhe duke adoptuar disa zakone mund të zbuloni në kohë rrezikun e këtij problemi.
Për të monitoruar këtë proces, nuk është e nevojshme vetëm të matet rregullisht presioni, por edhe të bëhen teste të caktuara.
Një test gjaku do të tregojë nivelin e kolesterolit dhe sasinë e natriumit në gjakun tuaj. Ja çfarë do të thotë:
Kolesteroli i lartë kontribuon në formimin e pllakave aterosklerotike, të cilat “mbysin” enët e gjakut, tashmë të dëmtuara nga presioni i tepërt, duke i ngushtuar edhe më shumë.
Nëse natriumi është më i lartë se normalja, atëherë ka probleme me veshkat. Për rrjedhojë, kripërat dhe uji mbahen në trup, duke rritur vëllimin e gjakut, gjë që çon në një rritje të presionit të gjakut.
Me ndihmën e analizave të gjakut, mund të zbuloni në kohë rrezikun e zhvillimit të hipertensionit, edhe nëse keni vazhdimisht presion të ulët të gjakut.
Çfarë e shkakton hipertensionin?
Shkaku i hipertensionit është acarimi i qendrës vazomotore, e cila është përgjegjëse për ngushtimin dhe relaksimin e mureve të enëve të gjakut. Faktorët e mëposhtëm mund të ndikojnë në zhvillimin e tij:
? gjenetika, në shumicën e rasteve kjo sëmundje është e trashëgueshme;
? sforcimi i fortë nervor (psikologjik);
? zakonet e këqija;
? arteroskleroza;
? marrja e tepërt e ushqimeve të yndyrshme, kripës;
? pesha e tepërt;
? prania e sëmundjeve që kanë si simptomë hipotensionin arterial.
Më të lexuarat


Njihuni me vetitë kurative të shegës

Për të mos patur probleme nga puna në kompjuter, këtë vitaminë duket ta pini me patjetër

Vuani nga pagjumësia? Ja disa ushqime që u ndihmojnë për të "mposhtur" problemin tuaj

400 luanë deti dhe foka gjenden të ngordhura në breg, ekspertët: Vjen si pasojë e...

Prekeni shpejt nga virozat e stinës? Ja produktet që duhet të konsumoni

Shtoni këto ushqime në dietën tuaj nëse vuani nga nivelet e ulëta të hemoglobinës!

Çfarë i ndodh trupit nëse bëni shumë ushtrime, por nuk ushqeheni mirë

Ja cilat janë pesë llojet më të shëndetshme të mishit

Çfarë duhet të konsumoni për tu dobësuar gjatë vjeshtës

E keni ditur gabim, pse nuk duhet vendosur asnjëherë akull aty ku jeni lënduar
