
“Në mesnatë Alibeaj ndryshoi listat pa na pyetur”/ Dha dorëheqjen nga gara për kryetar Bashkie në Korçë, Gjata zbardh prapaskenat e forta

VIDEO/ Artan Hoxha publikon pamjet: Ja momenti kur ish-shefi i RENEAS merr 113 mijë eurot nga biznesmeni

"Dal unë në përgjime që flas me..."/ Artan Hoxha thirrje policisë: Shkoni te bandat, te ngjarjet e fundit kriminale në Tiranë makinat janë vjedhur në të njëjtin qytet

Deklarata ‘bombë’ e Artan Hoxhës: Pronarët e Top Channel kanë ndjerë rrezik, ata e dinë se nga vjen sulmi

Të shtëna me armë zjarri, reagon policia

Çfarë po ndodh? Përçahen demokratët e Berishës në Sarandë

Zgjedhjet e 14 maji/ Ish deputeti reagon për tërheqjen e kandidatëve të PD-së: Bombën ia ka vënë Berisha

Kush e ka radhën? Paralajmërimi i bujshëm i ambasadorit britanik: Këtë vit do ketë “non grata” të tjerë

Ilaçi natyral që bën mrekulli! Nga parandalimi i plakjes te zemra, me çfarë ta kombinoni mjaltin në mëngjes për t’ju shpëtuar nga 6 sëmundjet që janë shumë të përhapura në vendin tonë

Shkruar nga SOT.COM.AL 7 Mars 2023

Qumësht kokosi me mjaltë çdo mëngjes:
Parandalon plakjen e parakohshme
Plakja është një proces natyror që ndodh në çdo qenie të gjallë, kur qelizat fillojnë të degjenerohen. Megjithatë, ky proces fillon vetëm pas një moshe të caktuar. Kur shihni shenja të parakohshme të plakjes si flokët e thinjura, rrudhat, lodhja, kjo shpesh nuk është e mirë për shëndetin tuaj. Antioksidantët e pranishëm në kokosin dhe mjaltin kanë aftësinë të ngadalësojnë degjenerimin e qelizave dhe të parandalojnë plakjen e parakohshme.
Nëse pini qumësht kokosi me mjaltë çdo mëngjes, mund të mbani larg sëmundjet pasi forcon sistemin tuaj imunitar. Lëndët ushqyese dhe vitaminat që ka kjo pije e veçantë kontribuojnë në luftën kundër sëmundjeve të ndryshme në mënyrë shumë efektive.
Përmirëson energjinë
Normalisht shumica e njerëzve e nisin ditën me një filxhan kafe për të rritur energjinë e tyre dhe për të arritur të përballojnë kërkesat e jetës së përditshme. Megjithatë, nëse e zëvendësoni kafenë me qumësht dhe arrë kokosi dhe mjaltë, është një opsion më i shëndetshëm që mund të përmirësojë nivelet e energjisë.
Kombinimi i qumështit të kokosit dhe mjaltit është një nga ilaçet më të mira natyrale për parandalimin e sëmundjeve që lidhen me tretjen, pasi mban të shëndetshëm sistemin gastrointestinal.
Përmirëson shëndetin e zemrës
Qumështi i kokosit përmban acid laurik i cili sipas shumë studimeve lidhet me përmirësimin e niveleve të kolesterolit në gjak dhe ndihmon në shëndetin e zemrës. Gjithashtu, kjo pije specifike luan një rol të rëndësishëm në uljen e presionit të gjakut dhe ruajtjen e enëve të gjakut në mënyrë që ato të jenë elastike dhe pa akumuluar pllaka.
Parandalon inflamacionin e kyçeve
Trigliceridet me zinxhir të mesëm në qumështin e kokosit mund të ndihmojnë në reduktimin e inflamacionit, i cili shoqërohet me kushte të dhimbshme si artriti dhe dhimbjet e përgjithshme të muskujve.
Më të lexuarat


Bajame dhe hurma Arabie, dy produkte perfekte për të bërë një gjumë të qetë

Pesë shenja paralajmëruese të një arresti kardiak potencialisht fatal

I konsumojmë çdo ditë muaji Ramazani në çelje iftari, po nuk i keni ditur vlerat shëndetësore, ja si ndikojnë në organizëm hurmat e Arabisë

Shifra alarmante, kjo sëmundje po e kanos rëndë shëndetin e shqiptarëve, mjektët japin rekomandimin: Bëni kujdes nga...

Pse duhet ta nisni mëngjesin tuaj duke konsumuar vezë

Shumë njerëz i përziejnë këto ushqime, por mund të shkaktojnë probleme shëndetësore!

“Soda e bukës ilaç për shumë sëmundje…”/ Ylli Merja zbulon recetat çudibërëse: Kombinimi me këto produkte bimore...

I thoni lamtumirë njëherë e përgjithmonë! Këto pije luftojnë migrenën

Ndihmojnë në ngadalësimin e plakjes, ekspertja e Harvardit tregon vitaminën më të mirë për trurin

Barra e sëmundjeve pas pandemisë, importi i produkteve farmaceutike rritje vjetore me 35% në janar-shkurt
